入睡瞬间濒死感，醒来后感觉心脏不舒服，胸闷，好像有一点点痛，然后不敢睡了。（女，21岁）

考虑植物神经功能紊乱可能性较大，谷维素10mg/片，20mg，一天三次，规律作息，不要熬夜，戒烟戒酒少吃咖啡浓茶及辛辣刺激性食物，避免紧张焦虑过劳，症状出现的时候静心做呼吸放松训练，或找别的事情做转移一下注意力，思想放松可以显著缓解症状，适当锻炼以慢跑为主，不要过度关注症状过度关注会使症状进一步加重，如果症状不缓解可以用谷维素2片3次/日调节植物神经功能。