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路途远吗，您是自驾还是乘坐公共交通工具，如果不是明天非回不可，您可以晚一天回去，单纯您消化道方面问题不大，您的心慌胸闷症状不建议您折腾，先观察一下看看，如果没有心脏的症状，问题不大，您不能太紧张，现在医疗条件比从前好多了，有问题及时就诊治疗就可以了，过度忧虑反而不利于身体恢复，牛奶，蛋白质偏高，容易引起胀气，先不喝，清淡一点的面条，小米粥，面汤，都可以的，现在发现问题也不晚，不用太担心，换个角度去想，很庆幸在出现严重问题之前去就诊了，从此改变自己的不良习惯，就可以了，不要有太大的思想负担，只要你数的准确就准确，需要我教你吗。