一周前卡痰往外吸时感觉喉咙附近上颚有异物像是卡了花椒壳之类也没注意第二天感觉还在，就用镜子看了里面有肉球之类的不疼不痒，吞咽也没任何影响就是想卡痰时会轻微异物感。以为是炎症吃着凉药麻烦医生看下（女，31岁）

你这是慢性咽喉炎，肉球是增生的淋巴滤泡，平时多注意饮食习惯，生活习惯就可以，1、日常生活应注意不吃辛辣食物，如辣椒、大蒜、大葱及生姜、芥末、胡椒粉、酒等。多饮水，多食清淡的食物。避免进食过烫、过冷的食物。2、吸烟的患者要坚决戒除，以减少烟雾对咽部黏膜的直接刺激作用。3、避免过度疲劳，要保证睡眠。4、注意居室清洁，减少灰尘，保持居室有一定的湿度;5、注意保暖，尤其是冬季，冷空气的刺激常是咽炎的诱发因素。6、注意保持口腔卫生。7、注意提高自身免疫力。不用吃药，慢慢调理能好的，不是溃疡，是淋巴滤泡，感觉没有异物感了，就好了，肉球很难下去了，和着急上火熬夜，吃辛辣刺激性食物有关系，不会对健康有什么影响的，尽可能少吃辛辣刺激性食。