如何调节内分泌失调,脸上长痘痘（女，18）

内分泌失调从专业角度上讲是一个非常大的范畴,光常见病就有几十种,临床并没有内分泌失调这种说法。青春期长痘痘是非常正常的现象,尤其是部分人脸部皮肤油脂分泌较多,容易造成毛孔堵塞,就会长痘，并不一定存在所谓的内分泌失调，建议您要注意脸部清洁,每日一到两次温水洗脸,可以使用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品，另外要调整自己的作息,切忌熬夜,食用过多辛辣刺激食物,适当地找方法释放学习压力。