你好，我想问下体检时，很紧张，高压和低压都会升高。怎么办？（男，28 岁）

有很多人都会有体检时血压升高的情况，正常情况下，我们对高血压的诊断应该以24小时动态血压和家庭自测血压为准，诊室血压高并不能直接诊断为高血压，因为有些病人存在白大衣现象，就是看到白大衣的医生就会血压升高，额，这样，不用吃降压药物，可以吃半片*，通过调节情绪就可以了，体检前半小时服用，如果是紧张引起的，吃*就肯定有效的，一般地平类两小时起效，能维持10多个小时，地平类的有很多种，有的可以维持一整天，硝苯地平片半小时就能起效，络活喜维持时间更长，硝苯地平有三种，硝苯地平片，硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片，硝苯地平片起效快。