患者
亚甲减继续吃碘盐能行不行？超市都没有无碘的盐？（女，30岁）
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张晓亚医生
您好，请问您在吃优甲乐吗
患者
没吃，没给我开药
张晓亚医生
请问您有怕冷，乏力，便秘，月经紊乱，或者备孕计划吗
患者
冬天怕冷，好像不乏力，便秘看情况，有时候有，月经也是看情况，有时候会提前8.9天，正常情况下每次提前1-5天，还没有备孕
张晓亚医生
少吃含碘的食物对甲减有好处，因为您现在比较年轻，如果有备孕计划，及时补充优甲乐，如果现在我问症状都没有，可以再随访看看。
张晓亚医生
如果有症状或者TSH大于10，那么必须要吃药啦
患者
那我买不到无碘盐啊
患者
难道要在网上买吗😂
张晓亚医生
买不到问题也不大的，不要特别担心，炒菜的时候了先放盐，炒炒碘就升华了😊。不过，海产品要少吃一些
患者
我不吃海产品，以前也不怎么吃，以前最多吃点虾
张晓亚医生
不用过分担心，适当少吃，盐如果买不到无碘盐，有碘的也行，炒菜先放盐
患者
我炒都是先放盐，现在放的也少了，吃的淡
张晓亚医生
可以的
患者
还有就是如果要备孕的话，要提前多久吃药降下去？
张晓亚医生
如果备孕的话，先去看，一般TSH 控制到2.5以下，您再怀孕
患者
控到到2.5以下后，是可以马上备孕还是要过几个月，备孕期间还要不要继续吃药
张晓亚医生
2.5以下可以马上备，期间不能停药，需要规律去随访
患者
哦哦，那我现在这个情况多久去复查一次
张晓亚医生
不要超过3个月，或者有症状了马上去
患者
还有个甲状腺囊肿，也没写几级
张晓亚医生
囊肿一般问题不大的
患者
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患者
要是我以后吃无碘盐，那家里人和我一起吃无碘盐长期下去会不会引起他们缺碘？
张晓亚医生
一般不会的
患者
这个甲减怎么形成的？啥也没干怎么就甲减了，去年11月份我查甲功都是正常的
张晓亚医生
饮食，环境，情绪都有可能的
患者
这个甲功高了，不吃药不会降了。以后会越来越高？
张晓亚医生
一般是这样的
患者
那不是我在慢慢进入成为药罐子😭吃一辈子
张晓亚医生
在和您沟通的过程中，感觉您可以适当往好的方面想想，不要过分担心。情绪，尤其是偏抑郁方面的，对这个疾病还是有影响的
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患者
这个除了要忌海产品，还要忌什么？别的蔬菜水果啥的有要求没有
张晓亚医生
蔬菜水果没有
患者
我听人家说不能吃大豆制品
张晓亚医生
也不是说要严格忌海产品，只是说少吃些。一定要乐观一些，还有就是不要总刺激自己的脖子
患者
也不知道是不是，医生没说
张晓亚医生
没有这个说法
患者
啥样叫刺激脖子，熬夜吗
张晓亚医生
熬夜是一方面，另外就是不要总是用手按摩自己的颈部之类的。
张晓亚医生
一句话总结：健康的生活方式，合理分配自己的压力，学会排解郁闷的情绪。不要把所有的不开心都憋在心里
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-09-06
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