大夫，我去年6月份诊断为肾炎，轻度蛋白尿，血尿，那时候血糖4.8，之后有过一次泌尿系感染，输了一段时间抗生素，8月份查的时候是5.7，之后查的一直是5.5，今年1月10号晚上七点多喝了100ml的啤酒，晚上十二点不小心喝了一粒头孢地尼，第二天去查的肝肾功能，都正常，血糖5.5，1月19号回老家复查了血糖6.5，二月份复查还是6.5，6.6，都是静脉血，然后前两天查了糖化血红蛋白5.4，我现在的情况如何？打算5月份回去做糖耐量实验，可以吗？现在是饮食控制加运动，我血糖升高和输抗生素有关系吗？和我喝头孢有关系吗？我现在应该怎么办？心态一直不好。（男，26岁）

这个空腹血糖略高一点，与输抗生素，头孢没有明显相关性。情绪波动和紧张也影响。可以放松心情，晚上少吃，多运动，调理两月后复查。有时间查查餐后两小时血糖，如果不超7.8，就可以先继续生活方式调理。如果超过8，可以做葡萄糖耐量。测量时候，不要用力挤压，第一滴血弃去，这样大部分血糖仪数值可以的。这个数值，就先不用担心的。你目前的血糖，不用频繁测的。2-3月血糖平均值。晚上适当减少主食，增加运动，放松心情，一周后复查一下空腹血糖。一周后在家复查一下就行，没有必要频繁测，短期变化不大的。大部分血糖仪误差都很小的。晚餐吃少或运动多，消耗多引起，可以吃一点低糖水果，二两左右。现在这个数值，对肾脏没有影响的。饮食上，少吃豆类食品，避免肾脏负担。