您好，我今年24岁，经常xx导致早泄…具体程度是，抽动十余秒后便会感到想*的xx果在*前xx候停止下来，压制住*的xx的话，那么阴茎变会渐渐疲软，再继续抽动，*欲xx越来越强，等到最后，或者憋不住会直接*。xx憋住了，但阴茎会彻底疲软，然后欲望消去。 我想咨询一下我这种状况的早泄严重吗？能不能治疗？ 根据我现在的情况，有什么比较科学健康的调理方案吗？我已经开始戒掉*，xx知道需要增加那一些方面的补充，能够更好的调理好身体。（男，23岁）

可以诊断为早泄，1.提高性功能的锻炼疗法:练习深蹲,平板撑(深蹲慢慢增加到100,平板撑增加到5分钟) ，少多吃有营养的，少吃辛辣食物，因为你没有性生活,可以先通过锻炼身体，早泄治疗的话，中药是辨证调理，别的没有了,练气功也可以玩,但是更慢。