请问我家孩子老是便秘，基本上大便都是很干很硬的，要五天左右才能拉一次，有什么办法？（男，5）

第1阶段可以采取饮食调整，多增加粗纤维食物的摄入，比如说香蕉，火龙果，芹菜，大白菜，以及没有甜味的麦片。强调不能把食物切得过于细小，否则容易破坏其中的膳食纤维。可以先使用口服益生菌，调节肠道菌群，可以选择小儿培菲康，妈咪爱，米雅，拜奥，或者合生元，等等品牌。可以增加乳果糖口服液，每天早上一次用于软化大便。也可以使用四磨汤口服液，每天两次每次半支，专门治疗小年龄的便秘问题，一般来说益生菌吃5~7天。一般不超过一个星期。一旦有超过三天时间没有排便，建议第一时间使用开塞露通便，否则会引起大便越发干结，排便困难，一直不用开塞露，肛门口会麻木，导致慢性便秘。反过来每天都用的话，肛门口会弱化。所以3天用一次是正好的。