患者
心率57每分钟正常吗？平时有头晕胸闷症状～（女，26岁）
何志裕医生
你好，这个心率是运动后还是休息状态下测的呢
患者
休息状态下。
何志裕医生
不好意思，久等了，
何志裕医生
心率是偏慢了一点，正常是60～100
患者
白衣天使！
何志裕医生
每次头晕胸闷前有什么诱因吗，例如有无劳累，情绪激动这些
患者
那会出现什么症状？
患者
有点劳累。每天睡眠6小时
患者
最近两个月比较明显感到胸闷，最近一个月头昏眼花的频率多了……
患者
有两眼发黑这样，又有马上要晕倒这样
何志裕医生
这个主要看看有无心律失常，心律失常会像你这样，但睡眠不好，休息不好也会的，甚至长时间用电脑或手机导致的颈椎病也会，所以如果这种情况经常出现，很影响生活，最好去做个动态心电图和颈椎X线检查看看
患者
您说的这些行为都有……
患者
我是上班族，平时上班主要使用电脑，下班常看手机……晚上迟睡早起。加上最近要考科目二以及资格证书，身心压力很大。
患者
除了保证睡眠休息时间足够之外，还有什么建议或者可以吃什么调理吗？
何志裕医生
我觉得休息和适当的运动更重要，不要长时间保持一个姿势，吃方面没什么特别的，可以多用点枸杞子加玫瑰花泡水，能抗疲劳
患者
谢谢您！
患者
那心率过一段时间调理会不会回复到正常水平？
何志裕医生
心率不紧要的，休息好一点自然就好，有些人就是偏慢一点点，我觉得还是休息不好和颈椎引起的可能性更大
患者
好的，谢谢您了
何志裕医生
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咨询时间: 2017-04-07
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