您好大夫，我37岁，生了二胎产后一年。从产后八个月开始，有次和对象吵架后，就开始频繁出现一些症状，比如会感觉提一阵什么东西往上拱，大脑断片一两秒，也有运动后胸闷胸疼症状。后来我自己调节，胸闷胸疼几乎没有了。最近一两个月我发现经常出现血压高，都在我心情急躁，烦躁时出现，血压有时候高到高压140-150，低压90以上。只要一高，就会有头皮发涨，眼睛干涩，脸和耳朵红症状，我现在了解了自己的病情，也不量血压了，因为一出现这种身体反应，就是血压高了。请问我这种怎么治疗比较好？（女，37岁）

你这种情况很正常，人的血压是随着运动，情绪变化的，这是正常现象。但是感觉难受不舒服，明显的不舒服就需要处理了。很可能属于心理因素范畴。任何人烦躁，发火都会出现血压增高，如果不增高就不正常了。其实你这种情况不需要处理。如果特别不舒服的话可以口服点抗焦虑药物。不过我感觉还是多锻炼一下身体，调节好生活，多多和身边的人交流，就会慢慢好了。测量血压需要平静，如果活动后的话要求休息半小时再测量才准确。产后抑郁一般出现在早期，八个月了应该是比较少见的。你注意一下血压变化。买一个血压表，经常测测，在休息后安静的情况下测量。或做一个动态血压检查。