打完篮球风吹的发烧感冒了，昨晚烧到38度，喝了红糖姜水，半夜开始拉肚子，怎么办（女，28岁）

发热、腹泻应该都与受凉有关，如果排便的次数较多,不成型,稀水样的,可以服用蒙脱石散对症止泻。排便次数较多容易造成电解质紊乱,体内营养物质丢失,建议及时补水,清淡饮食，注意腹部保暖，清淡饮食,可以吃点流食,粥之类的好消化的。如果长时间不吃喝会脱水的,就需要静脉补营养液了。能吃的话尽量自己吃,可以少吃点，即使服药后不再拉了,最近也不要吃得过饱,让肠道有一定休息和恢复的时间,忌烟酒及辛辣刺激的食物。