患者
天天睡觉做梦，就没有睡过不做梦的觉，怎么办？这样正常吗？（女，28岁）
李永芳医生
做梦是正常现象，不要担心。您觉得影响日常生活没？白天精力怎么样？
患者
挺累的？
李永芳医生
恩，你这是失眠症
李永芳医生
有没有烦躁焦虑？
患者
有，挺燥的！
患者
睡醒觉得还是困！
李永芳医生
您是焦虑症伴失眠
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李永芳医生
有没有进行心理调节？可以放松心情，多出去锻炼
李永芳医生
进行有益的身心活动
患者
那怎么办？我现在天天脾气就挺大的，说不了几句就想吵架！
患者
怎么做心里调节啊？
李永芳医生
可以找人倾诉
李永芳医生
多云运动，跑跑步，练练瑜伽
李永芳医生
放松心情
患者
哦，因为上班，很累，没什么时间找朋友聊天
患者
哦，好吧！不用吃什么药吧？
李永芳医生
可以吃点谷维素片，黛力新，改善心境的药物
患者
谢谢！好的
李永芳医生
不客气
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咨询时间: 2015-10-21
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