高血压该怎么食补调理，谢谢（男，22岁）

如果明确诊断为高血压病,需要低盐低脂饮食,就是口味清淡些,可以吃着含钾高的食物,比如香蕉,土豆等等。如果没有糖尿病,除了少油盐之外没有太特殊的忌口。如果吸烟喝酒就应该戒烟酒。适量运动,保持合适的体重。如果以上都做到了,血压高于正常,就需要坚持服药,根据血压水平调整用药量，针对本次问诊,医生更新了总结建议:高血压患者应低盐低脂饮食,可以吃着含钾高的食物,戒烟酒。适量运动,保持合适的体重。坚持服药,根据血压水平调整用药量。