最近经常五六天在下午或者早上肚子突然很疼下，有点拉家肚子，就会跑去厕所。便不会很稀，量也非常少，但是有点像拉肚子感觉。最近准备考试中，每天都要熬夜和早起，睡眠不足，还有吃洋参含片，这有影响吗？应该是由于熬夜或者压力引起。因为还要熬八九天，请您给我点建议。期待你的解答，谢谢（男，23岁）

首先考虑肠易激综合症,与压力,情绪有关,可以口服匹维溴铵解痉及金双歧调节肠道菌群。可以同时口服蒙脱石散收敛止泻。避免进食凉及油腻辛辣刺激的食物，吃点养心安神的食物,如桑葚、龙眼肉、大枣、银耳、木耳、百合、莲子、牛奶、蜂蜜等。药物可用一些安神的中药,比如乌灵胶囊。