春雨医生

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男童4周半了,身高一米,算是矮小症吗(男,4岁)

梁东梅医生

你好,父母身高分别是多少?

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爸爸170妈妈150

梁东梅医生

体重身高个人都有差异,四周半男孩标准身高应该在102-111cm,

梁东梅医生

孩子一米稍差一点

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算是矮小吗

梁东梅医生

孩子体重多少?

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他姐姐身高都正常,就是儿子不爱长

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31

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偏瘦

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有什么方法可以让孩子长高点吗

梁东梅医生

体重正常应该34斤

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他免疫力低,特别爱生病,容易咳嗽,支气管炎肺炎

梁东梅医生

主要靠营养多吃优质蛋白鸡蛋牛奶鱼瘦肉,饮食均衡多吃蔬菜水果补充维生素,保证睡眠,加强运动每天至少半小时的中等强度运动运动心率要达到140

梁东梅医生

哦,以上也有利于增加免疫力

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什么是中等强度

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他老是管不住嘴老想吃,吃多了容易积食,所以我总是管着他,不让他多吃

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你说我是给他买点奶粉喝还是买牛奶喝?哪种牛奶比较好

梁东梅医生

一般的牛奶就可以

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不用喝奶粉吗

梁东梅医生

奶粉也可以

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中等强度的运动都有什么,他平时运动量不大

梁东梅医生

耗能是基础代谢3~6倍的运动,或强度范围接近于40%~60%的个人最大机能能力水平的运动。

梁东梅医生

这个是专业名词

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就是运动到出汗就可以吗

梁东梅医生

心率到120~150次/分的运动量为中等;

梁东梅医生

呼吸加快,但你没有喘不过气来。运动约10分钟后,会出汗。可以继续正常说话,但不能唱歌。通过这些判断

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不太明白,能不能说的通俗易懂点

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好的知道了谢谢

梁东梅医生

呼吸加快,但孩子没有喘不过气来。运动约10分钟后,会出汗。可以继续正常说话,但不能唱歌。通过这些判断

梁东梅医生

不客气的💝

梁东梅医生

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咨询时间: 2021-03-27
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梁东梅
梁东梅  小儿科 主治医师 已认证
北京市通州区新华医院
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