患者
男童4周半了,身高一米,算是矮小症吗(男,4岁)
梁东梅医生
你好,父母身高分别是多少?
患者
爸爸170妈妈150
梁东梅医生
体重身高个人都有差异,四周半男孩标准身高应该在102-111cm,
梁东梅医生
孩子一米稍差一点
患者
算是矮小吗
梁东梅医生
孩子体重多少?
患者
他姐姐身高都正常,就是儿子不爱长
患者
31
患者
偏瘦
患者
有什么方法可以让孩子长高点吗
梁东梅医生
体重正常应该34斤
患者
他免疫力低,特别爱生病,容易咳嗽,支气管炎肺炎
梁东梅医生
主要靠营养多吃优质蛋白鸡蛋牛奶鱼瘦肉,饮食均衡多吃蔬菜水果补充维生素,保证睡眠,加强运动每天至少半小时的中等强度运动运动心率要达到140
梁东梅医生
哦,以上也有利于增加免疫力
患者
什么是中等强度
患者
他老是管不住嘴老想吃,吃多了容易积食,所以我总是管着他,不让他多吃
患者
你说我是给他买点奶粉喝还是买牛奶喝?哪种牛奶比较好
梁东梅医生
一般的牛奶就可以
患者
不用喝奶粉吗
梁东梅医生
奶粉也可以
患者
中等强度的运动都有什么,他平时运动量不大
梁东梅医生
耗能是基础代谢3~6倍的运动,或强度范围接近于40%~60%的个人最大机能能力水平的运动。
梁东梅医生
这个是专业名词
患者
就是运动到出汗就可以吗
梁东梅医生
心率到120~150次/分的运动量为中等;
梁东梅医生
呼吸加快,但你没有喘不过气来。运动约10分钟后,会出汗。可以继续正常说话,但不能唱歌。通过这些判断
患者
不太明白,能不能说的通俗易懂点
患者
好的知道了谢谢
梁东梅医生
呼吸加快,但孩子没有喘不过气来。运动约10分钟后,会出汗。可以继续正常说话,但不能唱歌。通过这些判断
梁东梅医生
不客气的💝
梁东梅医生
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咨询时间: 2021-03-27