患者
常常做梦有没有办法治疗？（男，18岁）
刘佩健医生
你好！这种症状持续多长时间了？白天有没有疲乏感？
患者
持续好几年了！有
刘佩健医生
一般来说白天工作、学习紧张、疲劳、思虑过度，都可能使夜晚梦多，从而影响睡眠质量，致使白天疲劳。由于年令小，不建议使用镇静药，可采用放松情绪，稳定心态，适当体育锻炼可以减少梦多现象。
患者
还有没有别的办法？
刘佩健医生
没有，因为梦的发生机制到目前为止还不十分清楚。
患者
哦！好吧！谢谢你了！
刘佩健医生
好的。
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咨询时间: 2015-04-21
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