入睡困难，快睡着时候身体会动一下就醒。躺下胸口堵憋气，肚子咕噜。全天有腹胀，排气不通的感觉。三天前就医过，吃了三天药，每天睡前吃奥氮平和米氮平各5分之一，盐酸曲唑酮片1片。睡觉效果一般还是动醒，腹胀有改善。（女，38岁）之前治疗方法是消化科，目前消化用药西药一个多月（治疗返流和功能消化不良）同时吃了中医汤药是消化及安神的，三周。

比如焦虑相关量表和抑郁相关量表等，从您描述的情况来看，目前主要是睡眠障碍问题。胃肠情况，消化科遵医嘱定期复诊。睡眠不好，超过两个月以上，往往跟精神心理状态有关。您做过精神心理方面的评估，没有问题。可以先注意生活行为调节，和积极改善睡眠质量，看一下效果。如果规范治疗超过一个月以上仍然没有效果，建议重新再评估精神心理状态。具体参考如下，1.注意生活行为调节。调整好心态，放松心情，劳逸结合，适当运动锻炼身体，规律作息时间，不熬夜，不要长时间连续操作手机和电脑。睡眠温热水泡脚。每晚睡前可试用:思诺思1粒，和，盐酸曲唑酮50-100mg，帮助改善睡眠。