我从去年下半年开始到今年4月份因为备考一直在熬夜每天两三点睡觉，心里压力也比较大。导致脸上一直起了像闭口一样的东西。之前皮肤也是总过敏的，是敏感肌。不过今年1月份吃了药就好了，结果用了护肤品和化妆品不合适脸上又开始长了，我现在不化妆也不护肤，早睡早起了半个月，脸上好一点，但是没有完全好，请问怎么才能快点恢复起来呢（女，23岁）这个是上个月的

主要是白头粉刺的问题，每天晚上用阿达帕林凝胶，每天晚上抹一次。但是一定要注意皮肤的保湿和透气，保湿建议用薇诺娜柔润保湿霜，别的护肤品全部停掉。典型白头粉刺，用阿达帕林肯定比你刷酸效果要好一些。这个跟熬夜还是有关系的，尽量不要熬夜。另外不要吃甜食。我觉得你用阿达帕林凝胶的话一定要配合薇诺娜柔润保湿霜，要不的话皮肤会脱皮的。特护也可以的，先涂面霜过10分钟再涂药膏，大约3周可以看到明显的效果，过也不影响，都下去了，就可以不涂了。脸好了就可以正常护肤了，比较少见，如果真的有，也可以继续使用。