患者
更年期引起高血压怎么办（女，48岁）
黄玉文医生
你好，你的血压数值是多少?
患者
96/149
黄玉文医生
测量过几次？
黄玉文医生
有休息十分钟再测量吗
患者
很紧张，心率居然有次到136
患者
有，也是这个数值
黄玉文医生
请问是自测吗
患者
不是
患者
到医院测量的
黄玉文医生
看到医生会很紧张吗
患者
嗯嗯
患者
想到得这个病就紧张
黄玉文医生
测出血压高有几次了？
患者
我以前没有高血压，单位体检，
患者
前几天去体检，第一次他说我有160，后来休息一下，就是135/86
黄玉文医生
您可以考虑在家买一个家用血压仪
患者
下午我不放心，有到单位量的，142/96
患者
然后去医院量150/96
患者
最后一次149/96
黄玉文医生
因为您目前血压稍微偏高，不排除让紧张所致的白大褂性高血压
患者
这几天很紧张，怕得这个病
黄玉文医生
您可以在家休息的时候自己多时间段多次测量
患者
我是9月初来的月经，3个月没来了
黄玉文医生
目前您还不能断定是高血压病呢
患者
我怕自己把自己吓出病来了
黄玉文医生
您可以先通过改变生活方式
黄玉文医生
低盐低脂饮食
患者
目前更年期症状明显
黄玉文医生
注意休息
患者
我现在能快走锻炼吗？
黄玉文医生
可以的
患者
武汉天气冷，刚才走了一下觉得有点晕
患者
没去体检前，我什么症状都没有，就是潮热，现在有心病了
患者
我这属于更年期血压问题吗我的
黄玉文医生
更年期的表现
黄玉文医生
休息一下之后测的血压更真实一些
患者
您觉得我现在该怎么办？
黄玉文医生
更年期主要是调整心态，适度地运动
黄玉文医生
血压暂时不需要服用降压药物，定期监测血压
患者
更年期有多长啊？
患者
9月份来的最后一次月经，然后潮热现象很明显
黄玉文医生
每个人时间不同，几个月几年的都有
患者
我现在不敢量血压，还没量就紧张
患者
前天最后一次量的149/96
患者
您觉得我现在静养是不是比锻炼好啊？我是指目前状况
黄玉文医生
放轻松一些
黄玉文医生
更年期最主要的就是调整心态，这是每个人都会经历的一个生理阶段
患者
以前从没有晕的情况，现在知道自己这个问题，有时还觉得头昏
黄玉文医生
嗯，这些症状都可以出现的
患者
神经了
黄玉文医生
调整心态，积极面对
患者
现在不吃降压药？
患者
我也怕吃，说是吃药就得终身服药
黄玉文医生
暂时可以不用吃药 调整心态和生活方式
黄玉文医生
平时记得监测血压就好了
患者
多谢多谢了(^～^)
黄玉文医生
不客气
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咨询时间: 2018-12-11
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