请问医生怎样量血压是准的（男，46岁）我刚才起床抽了一支烟。不到一分钟就量了血压165低压106准吗昨天下午测了七八次，都是140。145~153左右低压78。到93左右昨天差不多半个小时，一次测量的

一次血压不是依据，另外你测得血压偏高一些，正常血压140/90以下，你用的什么测量的，嗯，进口的还是国产的，国产的，你最近有时间到医院测下，看看到底有没有高血压情况，另外避免劳累熬夜，严格低盐饮食，运动，紧张，激动，睡眠差，都会导致血压高，另外测量方法不对也会，所以你现在不好判断有没有高血压情况，这样的话，带个动态血压监测，嗯嗯，那说明还是高一点，多高多重，控制饮食，避免劳累熬夜，严格低盐饮食，减肥，再观察血压情况，说实话，和抽一次烟关系不大，有可能还是血压。