患者
您好！请问怎样保护好脑血管？特别是老年人（女，59岁）
翟明锋医生
你好，控制好血压，血糖，血脂，清淡饮食，适当运动
患者
血压，血糖，血脂怎样控制，？
翟明锋医生
首先查一下自己高不高，如果高的话口服药控制
患者
保护脑血管用手工按摩有效吗？常喝醋，吃酸性食物能起到预防作用吗？
翟明锋医生
这个没有用的
患者
嗯！谢谢！
翟明锋医生
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。用小米加黄米熬点稀饭，再加几颗枸杞子大枣，最护血管。
患者
哦！好的！谢谢您！！
翟明锋医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：希望我的回答对你有所帮助，有什么问题欢迎再次咨询，记着评论一下我哦
患者
己经给你很好的评论，你的回答我非常滿意
翟明锋医生
好的
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咨询时间: 2016-01-09
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