口臭特别严重，口腻、早上起床喉咙有痰、舌苔厚发黄，有点便秘，两三天一次，大便不成形，粘厕所、上厕所需要20分钟、感觉没次都没有排干净。常常觉得肚子和胃胀～希望能治愈我的口臭和便秘，谢谢医生，对了，查过幽门螺旋杆菌，没有感染（女，26岁）

应该和胃肠功能紊乱，消化不良有关系。可以吃益生菌调理一下胃肠道。可以吃益生菌调理一下胃肠道菌群。先吃益生菌，可以吃美常安或是培菲康。这段时间不要吃生冷刺激油腻辛辣的食物。保持充足睡眠，避免焦虑，紧张劳累。不要熬夜。