患者
人为啥失眠,为啥睡不着,到底咋回事(男,27岁)
彭晓宁医生
你好,失眠的原因有很多,常见的包括环境,抽烟,喝酒,疾病,还精神心理,药物等。
患者
啥疾病
患者
什么药物
彭晓宁医生
比如说,高血压,糖尿病,植物神经紊乱等疾病,药物的话,像戒断的,安眠药物,兴奋剂等等
患者
那该咋办
患者
吃了块一年的安眠药,现在效果不好了
彭晓宁医生
药物只是过渡,可以更换药物,主要是依靠调整生活方式
患者
调整不了
患者
睡不着根本就
患者
长期吃一种安眠药耐药后,是不是终身就耐药了
彭晓宁医生
间隔到一定的时间是有可能恢复的
彭晓宁医生
目前你的描述来看考虑休息睡眠不足引起的神经衰弱,可以服用安神补脑液,或者谷维素来促进睡眠,平常注意有充足的休息,避免过度劳累,避免情绪紧张和压力过大是可以有效改善神经功能紊乱的。同时在饮食方面也要特别的注意要禁烟,禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,同时在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品比如浓茶或者是浓咖啡,这样的饮品是避免喝的,同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶,温牛奶是可以促进睡眠,泡泡热水脚,白天适量进行户外的运动,出出汗,增加抵抗力
1元咨询心理医生,立即查看 >>
患者
我也想有充足的睡眠啊
患者
但是不吃药就是睡不着啊
彭晓宁医生
药物只是过渡
彭晓宁医生
慢慢尝试看看,能否停药
患者
安眠药耐药了,抗生素杀菌药会不会耐药
彭晓宁医生
药物久了都会耐药的
患者
但是我没吃过抗生素,我有幽门螺杆菌,我安眠药是耐药了
彭晓宁医生
幽门螺旋杆菌的治疗是不一样的
彭晓宁医生
4联抗菌
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-01-09