夜尿频繁怎么办怎么办（男，27岁）

首先，睡前不要饮用过多水或吃含水量大的食物。不少男人在平时睡觉之前都会喝杯水或者是吃含水量大的食物。这样做会让体内的液体量增多，而这些液体经过代谢进入到膀胱中，这样在夜间会有总是想排尿的感觉。所以在睡前尽量不要大量饮水或吃含水量大的食物。其次，查明病因，及时用药。若是患上了一些炎症刺激，就会导致尿频的出现，例如尿路结石，尿路感染，前列腺出现肥大这些疾病都会导致夜尿增多的情况发生。若确诊为尿路感染、前列腺炎或是尿路结石等，对症消炎治疗，通常不会突然肾受损伤，明白么。