患者
怀孕的时候有妊娠糖尿病，现为产后5个月，产后2个月去测血糖，是糖耐量异常，这几个月自行监控血糖都是正常的，今天测血糖餐后两小时有10，这是怎么回事（女，26岁）
张春玲医生
您好～ 血糖本身就是具有波动性的～ 而且和饮食、运动、情绪等都有关系的～
张春玲医生
建议在监测几天看一下～ 必要时就需要口服药物进行干预了～
患者
糖耐量异常也需要用药物干预吗
患者
现在还不是糖尿病吧
张春玲医生
嗯 是的～ 如果血糖在控制饮食和运动的情况下还是不那么高达到正常理想值就需要干预治疗了为了避免或者延长发展为糖尿病～
患者
我这两天吃了一点水果，像芒果跟荔枝，今天吃饭也吃多了点，是否有影响
张春玲医生
嗯 有一定影响的～
患者
那是不是糖耐量异常也不能吃水果呢
张春玲医生
建议水果控制量，时间放在两餐中间吃～ 能切开的尽量都要切开吃1/2或1/4
张春玲医生
不是的～可以吃～ 但需要控制量～
患者
我用血糖仪检测，需不需要在结果上在估高点
张春玲医生
血糖仪和静脉血之间是有误差的 但准的血糖仪和静脉血相差不会差1mmol/l
患者
为什么我产后血糖没有恢复呢，怀孕的时候医生说生完就会没事的啊
张春玲医生
有一部分的妊娠糖尿病患者是可以恢复的，但也有一部分会发展为糖耐量异常或是糖尿病～
患者
那我还会好吗
张春玲医生
如果确诊为糖耐量异常了有机会恢复正常～ 但也是糖尿病的危险高发人群，需要及时控制或者用药治疗～
患者
怎样控制
张春玲医生
控制饮食，运动，将血糖控制在正常范围内
患者
运动需要选择怎样的
患者
平常可以吃米饭吗
张春玲医生
选择餐后运动～ 餐后休息20分钟左右开始运动，运动时间大概在40分钟左右，身体微微出汗，心率达到110次/分即可达到运动效果～
张春玲医生
一日三餐，两餐中间还可以加餐。每一顿饭都需要有主食和蛋白质，蔬菜均可以食用。水果要放在两餐中间吃。注意不能过量。土豆、地瓜等薯类可以食用，但要按照主食的计量。要控制油量。最好每天的油量在10g。
张春玲医生
米饭可以的
张春玲医生
面 玉米均可
患者
每餐后都要运动吗
张春玲医生
建议如果条件可以的话是的
患者
我这么年轻，万一发展成为糖尿病了，是不是就活不了多久了
张春玲医生
糖尿病本身是不会影响寿命的 主要是糖尿病并发症～ 血糖控制理想就可以延缓并发症的发生和发展～
患者
就是并发症是一定会有的
张春玲医生
嗯～是的～ 但是时间可以延长～
患者
可我才27岁
张春玲医生
嗯 现在还不是糖尿病～ 年轻的糖尿病患者也有很多～ 建议您好好控制吧～ 不一定就会发展为糖尿病的
患者
糖耐量异常发展为糖尿病一般需要多长时间
张春玲医生
这个估算不出来的～ 有的患者控制不好一两年就发展为糖尿病了～ 但有的患者就一直都是糖耐量异常可能十年、20年甚至更久也不会发展为糖尿病
患者
像我选择在跑步机上慢跑运动可以吗
张春玲医生
可以的
患者
好的，谢谢你
张春玲医生
不客气～感谢您的提问～如果对我的回答认可，请关闭问题后选择“很满意”评价～ 您的评价和支持对我很重要～谢谢～ 祝您健康～
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咨询时间: 2017-06-02
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