答 可以的，还是要多喝水。适量的锻炼一下，主要是在家里散步，多休息，可以缓解的，吃这一种就行，不建议多种药一起吃，熬点梨水，白萝卜水喝，图片上的内容你看一下，这是孕期注意事项，希望能帮到你。2、合理安排饮食，适当增加营养，多食用含铁丰富的食物。3、注意休息，适当活动。4、孕前三个月定时口服叶酸或爱乐维叶酸复合维生素，3个月后服用爱乐维叶酸复合维生素。自数胎动。可以选择红源达多糖铁复合物胶囊、爱乐维孕妇钙，一天一次，一次一粒就可以了。6、定期产检，如有阴道流血，腹痛及时医院就诊。7、没打过宫颈癌疫苗的话，生完孩子过了哺乳期别忘了打进口二价宫颈癌疫苗呦，成人量标准就行。