答 看化验结果，没有明显的异常。血红蛋白略低，但影响不大。过度疲劳有可能有关系的。建议劳逸结合，适当运动，放松心情。可以先做一个自评量表。可以先自我调整一下。以一周内的状态为准。如果一两周后，有变化，分数明显增高，可以到心理科门诊咨询。我觉得可能是最近累着了，有点神经衰弱。生物钟有点紊乱了。有可能调整一段时间才能缓解。因为你年轻，且没有基础病。我好像忘记乘以1.25了。那还是有点抑郁。有可能的，但你时间短，定不上这个病的，别担心。如果症状严重，持续不缓解，心情低落，失眠，兴趣降低，时间长了就得引起重视了。有研究表明，每天一个苹果或香蕉，对改善抑郁情绪有好处的。