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-于康
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问
最近几年我左后脑勺长蛮多白头发，请问是缺乏什么营养吗？
答
从营养角度看,有可能在能量、蛋白质和部分微量元素方面可能摄入不足。建议:每餐都要吃主食,每天2两瘦肉,一个鸡蛋,一袋牛奶,每天两个核桃,每天一片善存片。
2012-09-08
