答 你的体重并不是很超重，第一，控制饮食，不能多吃。第二，补充纤维素，坚持一个月，肥胖是因为摄入过多，累积的，可以用于减肥的，这个不是药，是营养素，没有副作用的，不会反弹，减肥药别乱吃，只有你自己去选，纤维素是营养素，不会有什么副作用，我觉得那种药片的不好，要冲水喝的那种，暂时不能推荐，只有你自己去选，如果选有效的，一般一个月体重就会得到控制，蛋白粉是补充蛋白质的，最重要的还是控制饮食，把多余的脂肪分解掉，达到减轻体重的目的，不清楚，你只有自己去问一下。

答 有个别例子是可以继续长的，人的骨骼吸收钙真正停止是三十岁后，具体的需要检查，你补钙运动之后,检测自己的身高就行了，人在三十岁之前都需要不停的补钙，不需要补太多，补缺的就行了，补钙是为了骨骼发育有营养基础储备，检查一下血钙含量，只有尝试补钙和调整睡眠才有促进作用，跳绳有塑身的作用，可以达到消耗卡路里，促进生长激素的分泌，肾精是人的重要组成部分,我推测也会影响的,如果是男性，反正会影响一个人的正常生活,导致一个人精力不足,只有坏处,没有好处。

答 锻炼尽量选择上午八点后和下午三点左右，您的体重是正常的，很标准，您继续维持目前指标，晨练是可以的，体重的大致标准值是用BMI值计算出来的，人太瘦，体质不见得会很好，正常值范围内一般不容易发生严重的，因为超重带来的疾病，体重过低会引其它的一些问题，如果说管理不好体重，那就会引起新的问题，这个不是追求下限就标准了，因为体重是一个波动值。

答 可以试试外涂减肥药,你自己去找比较有用的，如果是全身减肥就推荐您磷脂了，建议您补一下钙,看看能不能增加你的身高，每天的运动时间三十分钟左右就够了。

答 或者是对奶粉的适应能力问题，可以对比一下标准体重和身长，我推测是奶粉营养价值问题，看看到底是不是奶粉的问题，看看是消化不良，还是奶粉营养不够，一般是六个月左右，如果一个月内没用就换一个，是的,可以，我是金琳颖医生,如果您需要再次咨询,可以找到过往咨询记录,点击我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击,请向客服反馈。祝您身体健康。

答 你好，你身高体重是多少？

答 积食首先需要提高消化功能，积食是脾胃功能出了问题，作为父母，这些问题需要慢慢学习，孩子的胃比较小，所以需要慢慢调理，一般一个月左右会有改善，积食一般是小问题，很多小孩都有过这个问题，但是也要家长引起重视，这种情况不能用哭就立即给孩子喂奶，建议是，如果推拿在一周内不能缓解，需要采取别的更有效的方法，可以尝试补充益生菌，调理孩子的肠胃功能，你自己选一个比较好的益生菌，我这里也不能给你推荐，益生菌是调理肠胃功能的，可以适当缓解孩子的症状，选有效的益生菌，如果选了菌株少的益生菌，效果不会很好，一般恢复过来会在用了方法的一周内。

答 过了三十岁长高不容易，但是可以适当补钙，适当补钙会比较好，钙片的吸收率一般没有百分之五十，还是可以吃的，成人补钙的量每天至少500毫克，您可以去选一个在水里溶解速度快的钙的牌子，钙和氨基酸是两种东西，作用不同的，蛋白质分解成小分子，就是氨基酸，钙是钙，蛋白质是蛋白质，蛋白质分解后才是氨基酸，氨基酸有必需氨基酸和非必需氨基酸，必需氨基酸:人体必不可少，而机体内又不能合成的，必须从食物中补充的氨基酸，称必需氨基酸。对成人来说，这类氨基酸有8种，包括。赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸。

答 这个是看每个人自身体质问题，预防肥胖有一个是不熬夜，生活规律体型会正常一点。

答 很高兴帮助你解答 ，吃一点健胃消食片。

答 你的体重不是超重很严重，因为你有点瘦了，水可以喝一些是正常的，保证你吃的每一顿饭都比较香是促使你饭量增大的途径，至于种类你可以自己安排，多吃饭进而长肉，便秘是肠道功能不好的表现，吃一点益生菌，你先自己去选择一个牌子的益生菌试试，便秘的话建议平时吃一点香蕉会润肠通便，还有一个是多喝水也会预防便秘。

答 一般建议不口渴的时候适当的补充水分就可以了，正常的人没有特殊要求，没有特殊规定,喝水是一个自发行为,每天大概喝一个一千五到两三千毫升就可以了，比如喝百事可乐会导致牙齿被腐蚀，因为里面有碳酸成分，对肾不好，喝水有两个作用。

答 第一看看你的豆浆有没有煮透,第二个原因就是看看你对这个食物有没有过敏，同一个豆浆别人喝的感觉和你喝的应该是一样的，那就不应该是豆浆引起的，只能说你在喝豆浆的时候正好不舒服，一般人喝豆浆都不会有问题的，你可以去医院查一下你对这个过不过敏，可以不检查，不喝就可以了。

答 根据你的描述看看是不是你的代谢出了问题。

答 很高兴帮助你解答问题,一般产妇生了小孩是会减轻体重,但是正常情况不会下降很快,或者有的时候是因为劳累过度而瘦,不然就应该去检查一下病因了，或者你用怀孕之前的正常体重去比对，奶水里面的营养一个是抗体，另外该添加的辅食还是继续吃，人奶坚持使用的时间是八个月到一年，吃到后面效果就一般了，最好的人奶是前几个月的，所以你自己把握一下，这个阶段的话建议给小孩补充DHA，因为前三岁是小孩大脑发育的关键期，另外就是提高免疫力，还是建议多学习,因为育儿知识很多都需要注意的。

答 是有可能的,而且是缺维生素B族。

答 你好，人奶里面有免疫物质的

答 维生素可以保持皮肤的润泽,有美白的一些效果。

答 一般吃一些益生菌会缓解一些。