答 骨折起码的固定4到6周，否则骨折不易愈合，且可能遗留慢性疼痛，片子上提示有撕脱骨折,近期还得减少活动,最好石膏制动，针对本次问诊,医生更新了总结建议:但是现在还疼呀,说明损伤还没呀修复,建议正规治疗，可以带护腕保护,总之需限制腕部活动，现在伤后3周(一般制动良好状态下需4-6周才基本愈合,完全康复得3月),损伤没修复,疼痛肯定存在的,需减少引起疼痛的动作。石膏制动效果肯定好，主要是制动休息,可以服用些活血促进愈合的药物,如伤痛胶囊,龙血竭等。

答 那就可能是肌肉拉伤了，针对本次问诊,医生更新了总结建议:治疗上主要是近期减少活动,局部可以贴止痛的膏药或者涂擦消炎止痛药,如扶他林，若疼痛范围大且明显可口服非甾体类抗炎止痛药,如布洛芬,或者双氯芬酸钠,或者西乐葆,选一种就可以了，2周就差不多了,关键是注意休息,若继续活动,好的就慢，不用谢,祝早日康复，因该不会的,不用太担心,疼痛消失,恢复后可适当锻炼腹肌,增强肌肉力量,以后就不用以扭伤了，不用谢,祝早日康复。

答 膝关节骨质增生是膝关节退变的表现，是关节应对肌力下降的一种代偿性反应，用以维持膝关节稳定。治疗...

答 哦，这样的话局部按摩，热敷，针对本次问诊,医生更新了总结建议:可能是长时间保持一个姿势,出现的肌肉痉挛,按摩,热敷可能会缓解。

答 椎间盘突出可以出现腰椎侧弯，侧弯是为了缓解椎间盘突出压迫神经出现的头疼症状，针对本次问诊,医生更新了总结建议:椎间盘突出的药物治疗只是一方面,注意休息,可以下肢牵引,腰部按摩,理疗等治疗，针对本次问诊,医生更新了总结建议:首先按上面的方法保守治疗,保守治疗无效或效果不佳,结合影像学检查确定突出程度,可必要时手术治疗解除疼痛。一般保守治疗都是有效果的，疼痛缓解后可行腰背肌力量锻炼,增强腰背肌力量,对脊柱可以起到保护作用，是的,你可以上网搜下腰背肌锻炼,有图解的,很直观我在这说你不好明白。

答 制动后的踝关节活动不灵便，先锻炼踝关节的背伸及屈曲活动，逐步加强功能锻炼，骨折位置及愈合都很好,骨折线已近变得模糊,可以拆除石膏进行功能锻炼，内踝好像也有骨折线,但6周了,位置都还好,可以进行功能锻炼了,但强度不要大,循序渐进的来，针对本次问诊,医生更新了总结建议:先进行无负重状态下的踝关节活动锻炼,逐渐过度到下地功能锻炼,休息时右下肢抬高,促进血液回流。均衡饮食,适当增加蛋白质饮食，红花油也可以,改善局部血运,也可以泡热水脚。

答 中老年人膝盖骨质增生是关节退变的表现，即通常说的关节炎，减少膝关节负重活动,避免上下楼梯,同时减轻体重,可以膝关节理疗,服用营养关节软骨药物(氨基葡萄糖片),疼痛明显可以口服消炎止痛药或外贴膏药，针对本次问诊,医生更新了总结建议:均衡饮食,适度体育锻炼,适当多补充含钙多的食物和优质蛋白质,如牛奶,豆浆,瘦肉等。

答 首先应明确引起滑膜炎的原因，针对本次问诊,医生更新了总结建议:年轻人膝关节的疼痛原因一般有半月板损伤,膑骨软化症,膝关节滑膜皱壁综合征,膝关节损伤(外伤)等,MRI检查可以初步明确,有时需行膝关节镜检查明确病因及治疗。目前建议膝关节减少活动,尤其是上下楼梯,下蹲等动作,膝关节可热敷理疗,口服氨基葡萄糖营养关节软骨等治疗。经治疗观察后仍不见好转,可行膝关节磁共振检查(MRI。

答 针对本次问诊,医生更新了总结建议:现在的疼痛和关节活动受限可能有两方面因素:早期关节制动,使关节发生粘连,关节活动度下降,活动时疼痛:创伤本身造成肘关节关节面不平整,活动时摩擦引起疼痛，若是第一种原因,可以逐步锻炼肘关节活动度,若是第二种原因,活动越多,疼痛越厉害,可能会形成创伤性关节炎，如果是的话,可以用点营养关节软骨的药,如氨基葡萄糖片，是药,不是保健品，可以,一样的药,只是不同的制剂而已。

答 这是足跟痛,足跟痛症是指多种慢性疾患所致跟骨面疼痛的疾患,可单侧或双侧发病。 病 因有: 足跟脂肪垫炎或萎缩。 筋膜炎。 跟骨骨刺，针对本次问诊,医生更新了总结建议:足跟痛可以穿足跟垫、软底鞋;口服非类固醇类消炎镇痛药物;理疗,局部注射泼尼松龙(打封闭)。 ，足跟痛先按上面说的治疗，穿软底些鞋,减少活动,可以口服双氯芬酸钠,观察一段时间,效果不明显的话,再打封闭。

答 不管病情如何,现在练瑜伽有点早了。现在肩关节活动受限,应逐步锻炼肩关节各个方向活动度,早期制动会使关节粘连,活动度下降,活动时出现疼痛，这是锁骨远端骨折，针对本次问诊,医生更新了总结建议:可以进行就行肩关节的活动锻炼,但是肩峰下有内固定物钢板存在,可能会影响肩关节活动，正常,毕竟早期制动肌肉没活动,肌力下降了,通过锻炼可以恢复的。

答 针对本次问诊,医生更新了总结建议:骨刺又称骨质增生,一般常见于中老年人,是关节退变的表现,实际上骨质增生增加了关关节的稳定性,是机体的一种代偿反应。若没有压迫到血管神经,一般无需手术处理,消炎止痛对症治疗即可。

答 可以擦点碘伏，如果伤口不深,不严重的话,可以擦点碘伏,消消毒，如果伤口深,划伤又长,可能需要清创缝合,打破伤风针，问题因该不大,注意避免污染伤口,去药店买的碘伏,纱布,涂擦后纱布覆盖,胶布固定，包着就是为了避免污染,防止感染,但纱布必须无菌,伤口消毒需充分，局部应用抗生素容易出现耐药，针对本次问诊,医生更新了总结建议:继续换药观察,如出现红肿,疼痛,发热,流脓迹象,请及时就医。

答 但泡完脚后可能会有点肿胀，主意将脚抬高，促进静脉血液回流，只要伤口愈合良好就可以沾水，现在还不能，刚拆完石膏应逐渐活动,逐渐加强活动，脚趾，针对本次问诊,医生更新了总结建议:现在术后一个月,活动不要太激进,若肌腱还没长结实,运动力量一大,可能会拉断。

答 退变是机体衰老的表现,任何方法都不能使其逆转。对于颈椎退变,若无颈椎病的变现,可不用特殊治疗,平时注意颈部勿保持单一姿势太久,锻炼颈部肌肉力量等，针对本次问诊,医生更新了总结建议:病史及症状有限,不能确定头晕呕吐是由颈部问题引起,如果症状明显持续,建议进一步详细检查。

答 疼痛，不适，目前腕部的情况还是建议减少腕部活动,尤其是持重劳作。定期复查X线片。或者有条件做个核磁共振,进一步查一查，不用谢,减少活动观察一段时间,若肿痛消失,也就没啥大问题，针对本次问诊,医生更新了总结建议:目前腕部的情况还是建议减少腕部活动,尤其是持重劳作。观察,定期复查X线片。或者有条件做个核磁共振,进一步查一查。

答 是脖子不舒服，还是有胳膊和手的疼痛和麻木?

答 治疗上局部按摩，理疗，涂擦消炎止痛药(扶他林，注意不要长时间弯腰,或者久坐，腰肌劳损疼痛的特点是腰部劳累后疼痛，又有不适，疼痛处可有明显压痛或没有压痛，可以口服活血止痛的中成药和肌肉松弛药(如乙哌立松，疼痛缓解后加强腰背肌锻炼,增强腰背肌肌力，针对本次问诊,医生更新了总结建议:腰肌劳损治疗上局部按摩,理疗,涂擦消炎止痛药或贴膏药, 注意不要长时间弯腰久坐。 可以口服活血止痛的中成药和肌肉松弛药。 疼痛缓解后加强腰背肌锻炼,增强腰背肌肌力。

答 痛了多久了，做什么了痛起来的?