答 有神经衰弱的倾向,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗,早日康复，多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的,积极参加力所能及的体育锻炼,避免长时间连续伏案工作,保持良好的心理平衡状态，嗯,这样吧,我建议你在生活中自己调节,保持心情舒畅,释放压力。实在不行,同时可以咨询心理医生,结合中医理疗,看看。