答 这种情况需要考虑腰椎间盘突出症。不一定非要腰痛才是。需要配合医生面检查体或者CT。受凉及腰肌劳损也会出现这个情况。避免长期弯腰，避免久坐及久站。好好锻炼一下腰背肌。不出现腰痛及下肢症状就没事的。就是仰卧床上，然后双腿屈曲，以双足，双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高。动作要缓慢进行，抬到最高时坚持3—5秒。每组5~10个，一天三次。可以先上上热敷，锻炼一下。如果症状不见轻，甚至加重，就去医院检查一下。平时生活习惯上多注意一下。肢体麻木，疼痛，无力等。以后多注意一下，办公期间，间隔起来活动一下。腰部酸软，无力。疼痛。

答 这种情况需要考虑腰椎间盘突出症引起。如果疼痛一直不见轻甚至加重，就去医院让医生面检查体，必要时配合相关辅助检查明确。现在腰椎间盘突出症越来越年轻化，不是没有可能。这个是有可能的，怀孕前后增加对腰椎的负重。受凉及腰肌劳损也有可能引起。可以局部上上热敷。平时注意，保持良好的坐姿及站姿，避免长期弯腰，好好锻炼一下腰背肌。腰部有力有助于稳定腰椎，减轻疼痛及预防腰椎间盘突出症发生。卧床，抬高患肢，高于心脏平面。如果一直不见轻，及时去医院看看。

答 这种情况考虑是怀孕引起的腰部负重加重。腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。受凉劳累，长期弯腰，扭伤等都会诱发腰椎间盘突出症的症状发生。不是说有腰椎间盘突出症就会一直疼痛。目前的话，建议你多休息，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰及重体力劳动。行腰背肌功能锻炼，佩戴腰围，配合热敷，按摩，针灸，烤电等理疗措施更好。尤其疼痛缓解一些后，要好好锻炼一下腰背肌，腰部有力，有助于稳定腰椎，减轻疼痛，预防腰椎间盘突出症发生。

答 和这个有一定关系。久坐，久站，受凉劳累会诱发腰肌劳损甚至腰椎间盘突出症。确诊需要医生面检，专业查体才好确定。久坐引起的腰肌劳损，也不能排除腰椎间盘突出症。目前建议你避免久坐或久站，避免长期弯腰，避免受凉及剧烈运动。局部上上热敷，好好锻炼一下腰背肌。局部上上热敷，可以外用扶他林软膏或者云南白药喷雾剂。好好锻炼一下腰背肌，腰部有力，有助于稳定腰椎，减轻疼痛，预防腰椎间盘突出的发生。暂时的话不像，以后要避免跷二郎腿的动作。

答 这种情况需要考虑腰椎间盘突出症。受凉劳累引起的腰肌劳损有时也会引起。需要警惕腰椎间盘突出。目前腰肌劳损引起居多。腰部有力能稳定腰椎，缓解疼痛，预防腰椎间盘突出症发生。给你一个锻炼腰背肌方法。就是仰卧床上，然后双腿屈曲，以双足，双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高。动作要缓慢进行，抬到最高时坚持3—5秒。每组5~10个，一天三次。

答 这种情况一般是受凉劳累，腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出症引起。确诊的话，需要医生专业查体，配合相关辅助检查。治疗的话，目前建议你好好休息，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰及重体力劳动。行腰背肌功能锻炼，配合热敷，按摩，针灸，烤电等理疗措施。可以外用扶他林软膏或者活血止痛膏。疼痛减轻些后，好好锻炼一下腰背肌，腰部有力，有助于稳定腰椎减轻或者预防腰椎间盘突出症发生。就是仰卧床上，然后双腿屈曲，以双足，双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高。动作要缓慢进行，抬到最高时坚持3—5秒。每组5~10个，一天三次。

答 这种情况考虑是受凉劳累，腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起，确诊的话需要结合医生的专业查体或者相关辅助检查。治疗上建议你好好休息，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰及重体力劳动。行腰背肌功能锻炼，配合热敷，按摩，针灸，烤电等理疗措施。

答 腰肌劳损的话，一般是腰部软组织肌肉疼痛，活动时明显，会有疼痛感觉，甚至影响活动。腰椎间盘突出症的话也会诱发此类症状。但这只是其中一个症状。有时仅会表现这一个症状，有时会伴有下肢疼痛，麻木等症状。这种情况的话，不能确定单纯腰肌劳损或者是腰椎间盘突出。不过现在的治疗方案是一样的。好好休息，平卧硬板床，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰及重体力劳动。行腰背肌功能锻炼，配合热敷，按摩，针灸，烤电等理疗措施。再给你一个锻炼腰背肌方法，疼痛减轻些后可以锻炼一下。就是仰卧床上，然后双腿屈曲，以双足，双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高。动作要缓慢进行，抬到最高时坚持3—5秒。

答 如果是某些动作导致腰肌劳损，会导致腰痛的。

答 腰部软组织损伤。腰部多上上热敷，配合按摩，针灸，烤电等理疗措施。可以外用通络祛痛膏或者云南白药喷雾剂，或者涂抹扶他林膏。主要是得好好休息，不然恢复的会慢。锻炼一下腰背肌，平时佩戴腰围保护一下。保护腰部。锻炼腰背肌能加强腰部力量，稳定腰椎，缓解疼痛。

答 腰肌劳损或者腰椎间盘突出症都有可能。好好休息，上上热敷。好好锻炼一下腰背肌。给你一个锻炼腰背肌方法。就是仰卧床上，然后双腿屈曲，以双足，双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高。动作要缓慢进行，抬到最高时坚持3—5秒。

答 很多女性怀孕前后都会诱发腰椎间盘突出。你这个情况还是考虑腰椎间盘突出症或者腰肌劳损造成。目前建议你多休息，少活动，局部上上热敷，配合按摩，烤灯照射等理疗措施更佳。平时可以锻炼一下腰背肌，有助于缓解疼痛及加强腰椎稳定。就是仰卧床上，然后双腿屈曲，以双足，双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高。动作要缓慢进行，抬到最高时坚持3—5秒。可以外用扶他林软膏。不过敏，可以外用通络祛痛膏或者活血止痛膏之类的膏药。一般都有卖。好好锻炼腰背肌。

答 局部多上上热敷，考虑还是受凉和腰肌劳损有关，这种情况的话建议你去医院让医生面检查体看看,必要时配合辅助检查，劳累是腰椎病的一个诱因，多上上热敷，烤灯照射等理疗措施更好，多锻炼一下腰背肌，如果症状不减轻就去医院检查一下，可以,热毛巾或者暖宝之类都可以，不建议跑步，给你一个锻炼腰背肌方法，就是仰卧床上,然后双腿屈曲,以双足,双肘和后头部为支点,用力将臀部抬高。动作要缓慢进行,抬到最高时坚持3—5秒。每组5~10个,一天三次。逐步增加个数，不是很疼痛的话,可以做，硬板床最好,不要太软。

答 目前建议你局部多上上热敷，在家可以好好锻炼一下腰背肌，初步考虑腰肌劳损或者受凉引起，就是仰卧床上,然后双腿屈曲,以双足,双肘和后头部为支点,用力将臀部抬高。动作要缓慢进行,抬到最高时坚持3—5秒。每组5~10个,一天三次。逐步增加个数。

答 这种情况考虑是肌肉劳损或者腰椎间盘突出症，确诊的话需要去医院让医生面检查体看看，必要时配合辅助检查，可以腰部热敷一下，配合按摩，烤灯照射等理疗更佳。好好锻炼一下腰背肌，给你一个锻炼腰背肌方法，就是仰卧床上，然后双腿屈曲，以双足，双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高。动作要缓慢进行，抬到最高时坚持3—5秒。每组5~10个，一天三次。这个不好说，而且现在腰椎间盘突出症也越来越年轻化了，如果有腿疼和感觉异常，腰椎间盘突出症几率就大一些了，这个先去医院让医生面检查体看看，一般需要做CT，费用需要看当地医院，一般在三百多，以后好好锻炼，保持良好的姿势。

答 这个情况考虑是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症可能，建议你去医院挂骨科就可以，先让医生面检查体看看，根据需要再做检查，一般做的话先做CT就可以，妇科疾病会引起腰酸症状，可以一起去检查一下，脊柱科就可以，平时在家可以锻炼一下腰背肌，对你的情况有帮助。

答 之前肾结石有这么疼过吗，一般来说你这个情况考虑是腰肌劳损，受凉，腰椎间盘突出症引起。还有就是肾结石，你既然之前有过这个症状就考虑肾结石可能，建议你去医院复查彩超明确一下，那个地方考虑是我上面说的前三种可能，好好休息一下，局部多上上热敷，可以外用扶他林膏或者活血止痛膏，平时可以好好锻炼一下腰背肌，里面的话还是结石引起的，不是都能自行好的，多喝水，活动活动看看，不缓解就去医院做彩超检查一下。

答 这种情况考虑是受凉，腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的两侧肌肉痉挛。

答 建议近期少活动，多休息，上上热敷，配合按摩，针灸，烤电等理疗措施。可以外用通络祛痛膏或者云南白药喷雾剂，或者涂抹扶他林膏。平时锻炼一下腰背肌。