答 建议你热敷一下颈后部，颈椎的片子尽量做个。

答 你好，请问是否存在响声？

答 嗯,病因就在这。工作性质加个人习惯,导致颈后肌肉劳损，建议纠正低头玩手机的习惯,每天坚持颈肩部热敷，嗯,可以缓解。

答 这个情况需要热敷的，腰部肌肉劳损，目前先不要按摩，嗯,这怀疑是存在椎间盘突出的，建议得查个片子看看神经是否存在压迫，明白,椎间盘突出可以导致这个症状的，嗯,先让大夫做个初步检查再拍片子看看。

答 嗯这个怀疑腰背肌劳损,建议热敷痛处。坐尽量别超过一小时就起来活动一下，肌肉还是存在劳损,建议热敷，所以建议你热敷。也可以配合口服西乐葆。

答 你好，请问具体什么原因使你不能平躺呢？

答 这个坚持热敷可以缓解的。

答 主要是颈椎到肩部疼痛,而病因又不明的疾病总称，综合各种不适，且检查无异常的。

答 这个可以的，可以的,但是我建议别去私人的地方去按。不保险。

答 平时不要做剧烈运动，有可能是半月板伤，半月板如果损伤了不会好的。它只会缓解的，半月板不可再生,毁了就是毁了,没有自我修复的余地，嗯,髌骨异位的可能也是有的。拍个普通片子看看，就怕髌骨异位。

答 腰椎间盘突出是禁止久坐的，1避免搬、抬、扛、举重物。2避免跑、蹦、跳、长距离行走。3避免过度伸、屈腰、和侧弯腰活动。4 避免劳累过度和受凉，可以口服西乐葆，这个不能除根的,即使手术也不能保证除根，这个病因复杂,很多原因都可以导致这样的。以后不发展就算好的了，就怕以后发展厉害了需要手术，嗯,需要注意。防止加重，首先来说腰椎椎间盘不会向前缘彭出,都是向后缘的。不过他说的注意事项还是不错的，我明白是彭出,现在你可以口服西乐葆,甲钴胺，对的。平时注意生活习惯，把大夫给你说的注意事项都记住了，有些人建议去针灸,但是我不建议，我说针灸不可以。

答 嗯,这个不是骨科的问题啊,建议重新咨询一下普外科或者肛肠科，看到疼就分到骨科。

答 腰椎片子有吗，这个症状还没有累及下肢，保守的话就是注意少坐着。尽量别弯腰劳作,禁止干重体力活，症状重可以考虑口服药物，西乐葆可以的。

答 请问你腰椎的片子有吗，最好不要按摩，首先来说吃药只是缓解症状的,不能解决问题。按摩有可能加重病情。所以建议你正规治疗一下，目前出现左腿麻木,说明神经已经受压了。建议去西医医院看，中医按摩理疗这种情况已经无效了。

答 考虑腰肌的问题，你热敷腰部看看是否有效果，如果不伴随腿疼可以不检查,一旦出现下肢疼痛麻木,就需要做腰椎核磁或者CT 看看是否存在椎间盘突出，骶髂关节的位置，可以查个平片看看。

答 有时候这个怀疑肩周炎，嗯,那你这样子,晚上热敷肩膀,看有无缓解,缓解的话就怀疑肩周炎了。

答 你这个情况考虑腰肌劳损，建议坐不超过一小时就起来活动一下腰部。腰部注意热敷,按摩，可以口服西乐葆，具体理疗，保养的话就是不能久坐不能久站。目前不建议锻炼。

答 尽量别这样子做,损伤食管。

答 这个怀疑腰椎小关节紊乱，这个可能与你先天因素有关系。