答 你多天多次监测如果都会明显升高的话可以诊断高血压了,测量血压之前要休息十分钟的，监测了几天了。要多观察一段时间。平时要低盐低脂饮食,多运动可以降低血压的，多观察几天看吧，最好再用水银血压计监测几天，多次多天测量都有高的才能诊断高血压，因为血压影响因素也比较多，平时要低盐低脂饮食,多运动可以降低血压的。先不服药,继续监测，那应该没事的,可以继续监测,注意防治，那不一定,因为血压不来就容易波动的。