春雨医生

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好评问题-岳晓玲
问 减肥食谱一周瘦10斤科学减肥
答 如果是105斤，还可以。如果105公斤，那需要减肥，建议先减体重的7%，别着急一下减到正常，每月减重4kg左右，通过控制饮食，适度运动，最安全有效，不易反弹，饮食控制油糖摄入，尤其奶油黄油，果汁饮料。
2021-05-24
问 六个月的宝宝吃土鸡蛋和洋鸡蛋有区别吗
答 您好，很高兴为您解答。从营养的角度,二者几乎差不多。但目前产品安全是一个需要考虑的问题。
2015-06-17
问 我身高166体重102我觉得我太胖了，有什么方法能减肥？
答 根据您的身高，以免影响身高继续生长，可以加强体育锻炼,塑造好的身材，给您一个饮食建议:每天吃一个鸡蛋,半斤至一斤脱脂牛奶,一斤蔬菜(绿叶菜为主),一两瘦肉,一至二两鱼虾,不吃油炸食品,选择健康的零食。
2015-06-14