答 根据你的描述，分析是由于进食辛辣刺激性食物、生冷食物及有可能过期的食物引起肠道功能失常，建议最近几天清淡饮食，比如小米粥，鸡蛋羹，面条等，别吃辣的，凉的等，保证食物新鲜卫生。如果不再有腹泻的话，可以不用服药，如再有明显的腹泻发生的话，可以口服佛派酸。这是肠道功能欠佳的表现，要少吃辛辣刺激性食物及生冷食物。上厕所觉得肛门不适是腹泻引起，腹泻好了，这个症状自然就好了。也可以这么说。吃的太饱，不利于消化的。不要吃太饱，吃好即可。可以口服奥美拉唑，每次20毫克，一日2次，饭前半小时口服。吗丁啉每次10毫克，一日3次，饭前10分钟口服。