答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，美白食物,卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。 少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅。

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答 这种情况如果没有过敏史可以用的，可以试试,如果发红就停用。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，痘痘处,阿达帕林凝胶晚一次。用量只需用棉签取少量,点在痘痘薄薄一层就可以，油腻可以服用维生素B6，这种药物我不是很了解,可以试试阿达帕林，油腻可以联合服用维生素B6，写到正规药店买就可以了。

答 并保持大便通畅，美白食物,卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。 少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。

答 这种情况建议用点阵激光，每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，可以应用抑菌型和保湿型的护肤品,如果出油可以应用控油护肤品,清淡饮食,保持乐观心态。

答 平时注意，日常生活中要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜，特别是含纤维素高...

答 平时注意，日常生活中要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜，特别是含纤维素高...

答 并保持大便通畅，美白食物,卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。 少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消，每天十点左右睡觉。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，可以应用抑菌型和保湿型的护肤品,如果出油可以应用控油护肤品,清淡饮食,保持乐观心态。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，毛孔粗大,使用好用的洁面乳,可以用冷毛巾敷脸,水果敷脸,如柠檬皮 西瓜皮等,柠檬汁洗脸也可以(在水中滴入几滴即可,不要太浓),还可以外用维他命A酸涂抹面部,应用较好的去黑头面膜,不要用碱性肥皂洗脸,可以使用冰过的温和性的收敛化妆品和爽肤水,不要桑拿浴,用冷水冲洗面部,出门时涂抹防晒霜,以上方法试试,有效果的,但必须坚持，可以用抑菌保湿的护肤品，这些副作用有点大,容易导致脱皮，可以的，痒那就不要用了。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅。

答 并保持大便通畅，毛孔粗大,使用好用的洁面乳,可以用冷毛巾敷脸,水果敷脸,如柠檬皮 西瓜皮等,柠檬汁洗脸也可以(在水中滴入几滴即可,不要太浓),还可以外用维他命A酸涂抹面部,应用较好的去黑头面膜,不要用碱性肥皂洗脸,可以使用冰过的温和性的收敛化妆品和爽肤水,不要桑拿浴,用冷水冲洗面部,出门时涂抹防晒霜,以上方法试试,有效果的,但必须坚持。

答 平时注意，日常生活中要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜，特别是含纤维素高...

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，可以应用抑菌型和保湿型的护肤品,如果出油可以应用控油护肤品,清淡饮食,保持乐观心态，这个没有必要用药物,有副作用的,慢慢缓解就是目的。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，可以试试果酸类护肤品，毛孔粗大,使用好用的洁面乳,可以用冷毛巾敷脸,水果敷脸,如柠檬皮 西瓜皮等,柠檬汁洗脸也可以(在水中滴入几滴即可,不要太浓),还可以外用维他命A酸涂抹面部,应用较好的去黑头面膜,不要用碱性肥皂洗脸,可以使用冰过的温和性的收敛化妆品和爽肤水,不要桑拿浴,用冷水冲洗面部,出门时涂抹防晒霜,以上方法试试,有效果的,但必须坚持。

答 平时注意,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅，每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，可以应用抑菌型和保湿型的护肤品,如果出油可以应用控油护肤品,清淡饮食,保持乐观心态。