答 任何减肥药对身体都是有伤害的,甚至有肯能引起不孕,你年龄小,均衡饮食,适当运动,保持正常体重即可,不要一味追求瘦，晚餐可以吃清淡、吃少一些,长期只吃苹果香蕉会营养不良的,蔬菜水果蛋白质搭配起吃。挺拔的站姿也是可以消耗热量的。

答 目前研究茶叶确实有一定的防癌作用,茶叶里的物质可以中和一些致癌因子。预防癌症从平时生活做起,保持良好的生活习惯,不吃变质食品，苹果、大蒜、金针菇等可以,饮食注意主副食搭配,尽量采用新鲜食物即可。

答 你好，我了解下你的情况，肾功能怎么样？查过没有？血糖高在怎么治疗？饮食吃的下不

答 一般肉类属于酸性食物，蔬菜水果属于碱性食物。食物进入人体后，正常人体会产生复杂的化学反应，自身...

答 人体理想体重是身高-体重,正负10%以内都算正常。如果她体重在正常范围内,饮食上就不需要特别调整了。按照中国营养膳食推荐的吃就可以了。每天主副食搭配,适当运动。保持心情愉快。

答 维生素c的吸收和摄入是成反比的,当摄入到1500mg 的时候吸收率只有百分之49,过多摄入加大泌尿系统结石风险。正常成人推荐剂量100mg 每天,平时注意摄入新鲜深色蔬菜水果,不需要特别补充维生素c，我们临床的观点和保健食品业的观点是有差异的。临床上不推荐这样使用，人体的氧化是个复杂的过程,不是单一的维生素就可以解决的。均衡饮食更重要，要求不一样的,临床要求循证,任何结论都需要临床试验数据证明。

答 产后只要不在出血,注音调养,两三个月就会改善的。饮食上尽量清淡,不要吃有活血功能的如当归、三七等中药,炖菜可以放些木耳、大枣。每周安排吃两次猪肝、血制品,这些食物含铁高,吸收也比普通食物高。其他鸡鸭鱼肉等都可以搭配着吃，如果胃口好,饮食摄入足够,影响不大，但是如果身体非常虚弱,饮食又吃不了,就要考虑减少母乳供应。母乳也是妈妈体内营养转换来的。

答 最健康的方式就是买回去自己煮。成品都会有添加剂的,毕竟要防腐保鲜，不建议使用了。油脂时间长了会发生酸败。

答 吃任何减肥药物或食品都是需要肝肾代谢的,特别是未婚女性,不适宜的减肥还会导致不孕。控制饮食,适当运动是目前最安全的减肥方式。

答 蜂胶可以吃。胃溃疡术后注意饮食搭配,防止营养不良的发生。

答 糖尿病的预防重点是平时合理膳食,不要暴饮暴食,适当运动,控制好体重。因为糖尿病和遗传环境等也有关系,所以并不是注意了这些就一定不会得病。糖尿病重在控制血糖,血糖控制良好,减少并发症发生,带病长寿的人很多。饮食上多吃蔬菜,适量摄取碳水化合物如米、面等食物。包子馒头可以吃的里面含量不高，口服药物要去医院医生当面问诊检查后服用,不要自己用药。

答 第三医院,齐玉梅主任那、经常听她讲课,她们医院也开展得很好，哦,那第六医院的葛生。

答 营养还是在肉里哈,汤里游离出来的是非常非常少的一部分,所以还是得吃肉。你可以换着吃啊,鸽子蒸着吃,卤着吃都行的。喝鸽子汤不会引起痔疮。