答
螺旋片是一种保健食品,营养丰富,含有丰富的亚油酸和亚麻酸,这是人体的必须脂肪酸,能预防胆固醇和甘油 三酯在肝脏和血管中的堆积,发展脂肪肝 和动脉粥样硬化，另外还含有丰富的铁,能够预缺铁性防贫血和补铁，对提高免疫力也有帮助的，螺旋藻片只是一种保健食品，产品没有好坏之说,只要是合格的产品都可以的，去正规场所购买,都可以的，螺旋藻只是一种营养比较丰富的植物,是可以作为食物的,所以来讲是比较安全的,不存在副作用之说，医院也会有的。
2017-02-25
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您好，您现在身高体重多少呢？我好方便计算你的标准体重和健康体重范围？
2017-01-30
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你好，就这一次这样还是以前这样吃也肚疼呢？吃的是什么杨的糖片呢？
2017-01-25
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黑芝麻炒熟吃更容易吸收其中的营养,每天吃30克就可以的,坚持食用,有助于补血,还有很好的改善发质的功效，可以的,一天一个就可以了，海参营养比较丰富,有滋补功效,可以提高免疫力的，可以的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:像黑芝麻、海参这些都是营养丰富的食品,可以每天吃一些,对健康有帮助的。
2016-09-08
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针对瘦腿,可以做空蹬自行车运动。仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。 另外也可以多做腿部拉伸运动,脚尖着地,收腹,背靠墙,努力拉伸,每天坚持几分钟,也会有效果的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:减这些地方的,贵在坚持,坚持一段时间肯定会有效果的。
2016-08-22
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根据您的描述,您这种的现象和本身营养的不均衡,饮食的消化不好,维生素的缺乏有一定的关系。平时多食用富含维生素B族的食物有助于改善皮肤倒刺的情况,皮肤角化的过程也依赖维生素A,建议可以多吃富含维生素A的食物,如蛋类、胡萝卜、猪肝等都会有一定帮助的，营养跟上了,肯定会改善的,尤其是微量元素这块,多吃新鲜蔬菜水果。
2016-06-26
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您好，有浅表性胃炎，建议先把胃调理好，慢慢在通过饮食调理，会变胖的，饮食上尽量少吃多餐为好，注...
2016-03-28
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确诊为二型糖尿病,可以通过正规服药、运动、饮食控制方式来控制改善血糖,如果想通过服用绞股蓝,绿萝花茶来改善血糖,效果很难保证的,如果喜欢喝这些茶,可以适当的喝一些,对糖尿病本身没有危害的，也可以的,本身不会产生副作用的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:确诊二型糖尿病,建议积极通过服用药物和运动及改善饮食来控制改善血糖,至于这些茶水,平时可以适当饮用的。
2016-03-22
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中医来讲,黑色入肾,如黑豆,黑芝麻都有一定补肾的功效,可以壮阳，针对本次问诊,医生更新了总结建议:中医认为,黑色入肾,对壮阳有一定的效果,韭菜也会有一定的效果。
2016-03-12
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针对瘦腿,可以做空蹬自行车运动。仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。 另外也可以多做腿部拉伸运动,脚尖着地,收腹,背靠墙,努力拉伸,每天坚持几分钟,也会有效果的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:腿粗,可以做针对腿部的运动,坚持下来,会有帮助的。
2016-03-06
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针对瘦腿,可以做空蹬自行车运动。仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。 另外也可以多做腿部拉伸运动,脚尖着地,收腹,背靠墙,努力拉伸,每天坚持几分钟,也会有效果的，饮食上注意油炸的、油腻的、红烧的、各类坚果类、甜品、饮料、零食尽量少吃，针对本次问诊,医生更新了总结建议:腿粗,可以做针对腿部的运动,坚持下来,会有帮助的,饮食上尽量少吃热量高的食物。
2016-03-05
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练腹肌对长高没有影响的,不要担心的。
2016-03-03
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，有一定帮助的，必要时可以去检查一下,也可以适当补充一些钙片。
2016-03-03
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当食物摄入总热量<消耗热量,保持一段时间,体重自然就降下来。所以体重的变化,跟摄入的热量关系比较大,晚上吃热量高的食物,会增肥的,热量低的食物,可以减肥。
2016-03-01
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蜂蜜含有丰富的营养物质(丰富的微量元素),睡觉前喝可以放松神经,帮助睡眠，不过量,一杯左右,睡前喝可以的。
2016-02-27
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瘦腿可以做空蹬自行车运动。仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。 另外也可以多做腿部拉伸运动,脚尖着地,收腹,背靠墙,努力拉伸,每天坚持几分钟,也会有效果的。
2016-02-26
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当食物摄入总热量<消耗热量,保持一段时间,体重自然就降下来。所以控制饮食加运动锻炼是最科学最合理的减肥方式,也是最有效的,饮食上注意控制零食、不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),油腻的食物,不吃夜宵。适当减少主食摄入量,增加蔬菜、富含膳食纤维的食物摄入量,加强运动锻炼，运动,各类有氧运动都可以的。
2016-02-26
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嗯,就按上面的,做这些运动,会有帮助的。
2016-02-26
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建议先去检查一下,平时注意适当运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果，这也属于异常情况,检查一下比较放心，检查一下内科就可以了，当食物摄入总热量<消耗热量,保持一段时间,体重自然就降下来。所以控制饮食加运动锻炼是最科学最合理的减肥方式,也是最有效的,饮食上注意控制零食、不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),油腻的食物,不吃夜宵。适当减少主食摄入量,增加蔬菜、富含膳食纤维的食物摄入量,加强运动锻炼。
2016-02-24
答
保健品只有辅助作用,建议还是通过药物改善， 辅助作用很难说的,对宝宝倒是没有影响,因为保健品本身属于食品的范畴,是比较安全的。
2016-02-24
