答 考虑为低头多，伏案工作有关系，1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，。2.避免高枕睡眠的不良习惯，枕头的高度10cm为宜，勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑。建议不要长时间保持一个姿势。避免受凉。睡觉时不枕高枕头，局部热敷患处，按摩，理疗。可以牵引治疗。可以口服甲钴胺、金乌骨痛胶囊。

答 门诊处理外伤，跟骨牵拉性骨赘，经过保守治疗可以消除疼痛，骨刺无法消除，可以局部打封闭针，利多卡因+曲安奈德，去医院找骨科医生打，打一针基本上可以消除症状，但骨刺不会消除，50元左右，有复发可能，但可能性不大，在按压疼痛明显的地方。

答 从图片来看，距离膝关节有一段距离，可以除外胫骨结节，包块明显，活动度差，建议您去医院就诊，当面检查，必要时做相关检查，明确诊断，具体是外伤后骨膜损伤引起的骨赘还是血肿机化导致的纤维性包块，需要拍x片或做b超来明确，可能会出现酸胀疼痛，可以拍x片除外骨性包块，如无骨性包块可以继续观察，如持续增大，则考虑手术治疗。

答 膝关节骨质增生膝关节退行性改变,可以口服氨基葡萄糖胶囊关节腔注射玻璃酸钠治疗，平时避免膝关节受凉。

答 建议您口服氨基葡萄糖胶囊及金乌骨痛胶囊，必要时可以关节腔注射玻璃酸钠。氨基葡萄糖要吃2-3个月。

答 你好：很高兴认识您解答。

答 你好：很高兴为您解答

答 据您提供的信息及x片资料显示左膝关节骨性关节炎,建议行人工关节置换手术，您可以关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖，费用大约为35000-50000元。

答 您目前的症状属于膝关节退行性变。治疗1.防寒保暖2.减肥,减轻膝关节负担。3不做加重膝关节磨损的动作如上下坡,爬山,快跑、长距离行走。4可以游泳,太极拳。5.口服非甾体类药物镇痛6.口服氨糖、关节腔内注射玻璃酸钠7.适当补钙8.可以理疗烤电贴膏药(活血止痛)。9. 必要时关节镜下微创清理术，您方便的话可以回家后拍照片发过来我帮您看看。

答 未见明显骨刺与骨质疏松，鼓起来的位置属于跟腱附着点，看着局部明显隆起，考虑跟腱炎，治疗可以局部用扶他林软膏,夜间热水泡脚(水里可以放中药红花),也可以去医院康复科做冲击波治疗。必要时可以局部打封闭针。

答 你好：很高兴为您解答。

答 根据您的描述考虑肘关节骨性关节炎,活动受限。这种情况吃药,外用膏药只能是缓解疼痛,对活动受限无改善，您可以考虑手术治疗:肘关节镜下骨赘清理术或者肘关节清理术，现在对您影响的是疼痛还是伸不直，考虑骨质增生引起的,建议您手术治疗。口服药物疗效欠佳，手术分两种方式,1.切开做,刀口大约15-20cm。2.微创手术,关节镜下做刀口是几个约1cm的刀口，第一种钱少点,不是大手术， 关节镜手术是微创,第一种不是微创，可以做第一种。

答 针对您说的情况:治疗。1.防寒保暖，2.减肥，减轻膝关节负担。不做加重膝关节磨损的动作，如上下坡，爬山，快跑、长距离行走。可以游泳，太极拳。5.口服非甾体类药物镇痛。6.口服氨糖、关节腔内注射玻璃酸钠。8.可以理疗烤电，贴膏药(活血止痛)。

答 不能。针对您说的情况:治疗。1.防寒保暖，2.减肥，减轻膝关节负担。不做加重膝关节磨损的动作，如上下坡，爬山，快跑、长距离行走。可以游泳，太极拳。5.口服非甾体类药物镇痛。6.口服氨糖、关节腔内注射玻璃酸钠。8.可以理疗烤电，贴膏药(活血止痛)。9.必要时关节镜下微创清理术10.最后症状加重，保守治疗无效，可以考虑膝关节置换手术。

答 与您腰椎骨刺有关，与您体内湿气过重有关,建议您去医院看中医,调理身体，这个需要让中医看过之后才可以下药,因为病证相同,原因不同的很多,中药需辩证论治，骨刺也就是骨质增生,补充钙可以治疗骨质疏松。

答 如果是风湿的话会出现风湿性心脏病,病情严重可以心衰,可以做心脏彩超确定，膝关节骨质增生和心脏是两回事，风湿性关节炎和风湿性心脏病病因一样，考虑细菌感染引起的血像高,建议您抗生素治疗，x片膝关节骨质增生不要紧,基本正常,考虑风湿性关节炎。建议您青霉素静点,记着皮试，是风湿性关节炎，针灸可以做。

答 选择舒适的鞋子，对年轻人来说，应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子，因为高跟鞋增加了足的负担，使足底的跖腱膜趋于紧张，张力升高，容易诱发或促使骨刺的产生，对于中老年人，应选择软底宽松的鞋子，减少足底与鞋子的磨擦。使用厚而软的鞋垫，厚软的鞋垫可以缓冲足与鞋之间的磨擦，减轻疼痛，如果足跟有较明显的骨质增生，为了减少疼痛，可将厚鞋垫部分挖空，以使骨刺不与鞋底接触。热敷或泡脚，如果您疼痛厉害的话，建议您用热水加陈醋和红花泡脚，泡半个月左右。热水加温，用醋酸和红花活血。减少以足为主的运动，如跳跑等可诱发足跟疼痛的因素。

答 治疗1.防寒保暖2.减肥,减轻膝关节负担。3不做加重膝关节磨损的动作如上下坡,爬山,快跑、长距离行走。4可以游泳,太极拳。5.口服非甾体类药物镇痛6.口服氨糖、关节腔内注射玻璃酸钠7.适当补钙8.可以理疗烤电贴膏药(活血止痛，可以用氟比洛芬巴布膏。

答 针对您说的情况:治疗。1.防寒保暖，2.减肥，减轻膝关节负担。不做加重膝关节磨损的动作，如上下坡，爬山，快跑、长距离行走。可以游泳，太极拳。5.口服非甾体类药物镇痛。6.口服氨糖、关节腔内注射玻璃酸钠。8.可以理疗烤电，贴膏药(活血止痛)。9.必要时关节镜下微创清理术10.最后症状加重，保守治疗无效，可以考虑膝关节置换手术。