答 建议您用扶他林软膏外敷，睡前用毛巾热敷10分钟，平时尽量睡硬板床，可以经常做做腰部后仰动作，最好配合到康复理疗科做做理疗，帮助恢复。这个可以用的。鉴于您的病程较长，建议最好配合到康复理疗科做做理疗，加快恢复。有的，对腰背部有一定影响。可以练习倒走。您这是过劳损伤，平时多主意休息。

答 您这是慢性腰肌劳损,问题不大的,平时注意尽量避免弯腰太长时间,也不要久坐,每个小时就起身活动一下,做做头腰部后仰动作,可以用点膏药活云南白药喷雾剂,睡前热敷一下,注意保暖。如果长时间不见好就最好到康复理疗科配合做做理疗,这样加快恢复，一般不会在躯干出现筋膜炎的,四肢比较,您不要太担心。

答 您这是跟腱筋膜炎,问题不大的,近期注意控制运动量,可以用云南白药喷雾剂早晚外喷一下,睡前毛巾热敷10分钟，需要的,建议平底软垫鞋。

答 会有牵涉痛的情况的，您这是小腿腓肠肌腱炎，您这个还是肌腱筋膜炎,建议用扶他林外敷,睡前热水泡10分钟，就是足底和小腿后侧部位，有扶他林软膏。

答 您这个情况建议用扶他林早晚外敷,配合到康复理疗科做物理治疗,这样帮助恢复，对顽固性运动肌肉软组织伤效果比较好，建议您试试。

答 您这是足部的筋膜炎，近期注意休息,控制活动量，睡前热水泡脚，可以按摩的,但注意不要太用力。近期尽量少走路。

答 响声是颈椎椎体间小关节的关节弹响，弹响问题不大的，平时避免长时间低头工作,睡硬板床,别枕太高枕头,常做下头部后仰动作,睡前热敷10分钟，您这个时间较长,属于慢性劳损,一般膏药效果不太好,建议您用中低频电极疗法，一般的康复理疗科就有的。

答 您这个考虑足部筋膜炎,可以用云南白药喷雾剂外喷一下,睡前热水泡脚,近期注意控制运动量，这个是阵发性的,如果持续两到三天症状逐渐好转的话就可以先不用用药。

答 您这是足底筋膜炎,问题不大的,近期少活动,穿平底软鞋,每晚用白醋加温水泡脚,一瓶白醋分7次泡，可以用扶他林软膏外敷，这是筋膜炎引起的足部肌肉软组织紧张收缩导致局部出汗。

答 您这是跖骨筋膜炎,问题不大的,近期尽量穿平底软鞋,控制下活动量,用云南白药喷雾剂早晚各喷一次，睡前用白醋加温水泡脚,一瓶白醋分7次泡。

答 您好，请问您以前腿部受过外伤吗？

答 属于软组织伤，跟骨结节有些炎症，应该是脚底筋膜炎的软组织伤,加上跟骨结节的炎症，每晚用白醋加温水泡脚,一瓶白醋分7次泡，也可以用云南白药喷雾剂为喷，活血,帮助脚底血运循环，不建议照灯，这个不用,抬高是针对肿胀明显有出血的时候，一般一到两周左右的，照灯属于偏方,从医学上一般不提倡,如果您觉得效果还行的话可以去试试，是的,10到15分钟就行，不需要的,您这个病程时间比较长,至少需要一到两周的，不像跟腱炎的。

答 您好，请问您受伤后拍过X光片吗？

答 您这是脚跗骨的筋膜炎，可以用伏他林软膏外敷,每晚用白醋加温水泡脚,一瓶白醋分7次泡，一般一个月左右,平时尽量穿软鞋垫。

答 您好，请问您最近受过外伤吗？近期活动量大吗？

答 建议您到骨科检查一下,因为时间比较长而且图文没有办法给您做现场检查，看看是不是脚底筋膜炎，如果是脚后跟的话就可能是跟骨结节炎了，可以睡前用白醋加温水泡脚,一瓶白醋分7次。

答 您可能是筋膜炎,这几天注意脚部多休息,可以用点扶他林外敷,睡前毛巾热敷，或者是蜂窝织炎，都需要休息为主，就是软组织感染，最好用些消炎药，外用可以用扶他林,也可以到医院开点口服的,最好配合着使用。

答 这是劳损性筋膜炎,尽量少做高强度运动,睡前可以用白醋加温水泡泡脚,一瓶白醋分7次泡。

答 一是柘骨轻微应力性骨折，二是脚底柘筋膜炎，如果是这种应力性骨折的话没有明显外伤史的,是长期承重负荷造成的,需要石膏固定;如果是柘筋膜炎的话可以用一些外有消炎药。如果长时间不好转建议到骨科看看,拍片确诊一下，已经有10天的话建议到骨科看看,拍个X光片就能知道了,不要图省事拖延着,本来可能是比较轻微的问题,这样拖着不确诊反而给之后带来不必要的麻烦，恢复时间还得看查体之后的结果,现在可以自己先用白醋加温水泡脚,一瓶白醋分7次用。