答 踝关节的炎症愈合比较满，建议到康复理疗科做做理疗,有助局部学运循环,配合一些外有喷雾剂效果应该能好一些，局部炎症经久不愈就会引起这样的慢性疼痛,这样一边治疗一边因为走路活动而二次损伤的话是很难痊愈的,要好彻底需要制动一段时间，长期这样慢性刺激会使踝关节结构改变造成关节不稳的，您这个情况最好的办法就是制动一段时间,如果实在不能坚持制动的话建议带支具保护,药物配合理疗加快恢复,这个没有其他的捷径的,恢复需要一个过程。