答 肾虚应该得分肾阴虚,肾阳虚,肾气不足,具体得根据您的症状体征舌苔脉象综合分析才能确诊。

答 你得舌淡红苔薄白，主要有脾虚，如果是肾阴虚可以用女贞子泡水,不可用淫羊藿。淫羊藿主要补肾阳，吃点人参健脾丸，最好亲自看中医大夫开中药调理一下没事的，我只能说试试,一般这个症状肾阳虚多点，还得注意一下别太频繁,容易伤精耗气，因为没法摸脉,只能凭我的经验给你初步判断是，单从中医讲肾 阳虚不会脸部长痘，长痘好多原因，上火都会的，怕冷啊，精神倦怠，腰膝酸冷，腹泻，耳鸣，没精神😊，可以淫羊藿,肉苁蓉熬水喝。

答 肾阳虚可以吃金匮肾气丸，五子衍宗丸也可以吃，六味地黄丸，生脉饮不适合吃，这个是治肾阴虚，如果想效果好,最好吃中药,这样得亲自看中医大夫根据您的症状舌苔脉象综合辩证开药的，平时可以吃点山药,腰子，最好是药物,食物起辅助功能。

答 舌苔属于剥苔,就是一部分没苔,边有齿痕,说明脾虚,胃气不能上蒸导致舌苔一部分没有，看不出肾虚。

答 老百姓讲的肾虚和肾亏应该是一回事,但是中医讲的就分的细,肾阴虚,肾阳虚,肾精不足,肾气亏虚。

答 不好意思,好像现在转不了,这样吧,你在重新提交一下问题,再让别的大夫接吧。

答 平时可以吃山药薏米粥，水果常温的可以适量吃，不能吃冰的，水果可以吃,都得适量不吃冰的就可以，健脾益气疏肝理气，应该是会让脸色好看点，应该会有点效果,到你别熬夜，中医讲黑眼圈是肾虚，舌苔有点黄,有点火,平时多喝水,别吃辛辣刺激食物,可以吃段时间中药,别的没特别注意的了。

答 如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸，好好休息放松下,多锻炼身体,多户外活动，不用吃药,注意休息,劳逸结合,多户外活动。

答 根据您的症状体征舌苔脉象综合辩证而得来的。

答 你好，和我说说你得症状。

答 腰疼原因很多，最有可能是腰部受凉，因为是哺乳期,最好别吃药,等断奶了再调理也可以，中医讲肝肾不足,可以腰膝酸软疼痛，但是做燕飞动作都可以锻炼腰背肌，肾阴虚吃六味地黄丸,阳虚吃金匮肾气丸,寒湿腰痛吃舒筋活络丸，舌边略有齿痕,苔正常，因为没法摸脉,根据您的现有情况应该是肾阳虚，最好还是喝中药调理最好。这样能兼顾你别的症状，最好断奶了再吃吧，平时多吃点山药,芡实，没事,孩子就吃你奶,你营养够就行，注意保暖,经期别受凉,别吃凉东西，平时加强锻炼，不能过度劳累啊,适当锻炼身体，没事,早点注意。