答 建议你找时间去医院做腰椎核磁，再检查一下。暂时如果可以使用的话，可以口服维生素B1和B12，少弯腰，少坐着。口服维生素可以缓解麻的症状。其他药暂时还不能吃。检查一下，如果神经压迫比较重，就应该手术。先口服维生素吧。不用太担心，腰椎间盘突出也不是那么可怕，很少能有严重到你说的那种程度的。哺乳期尽量不要贴膏药。不用太担心，哺乳期结束后早点检查就好。一般不遗传。现在你可以做理疗，关节麻痛的情况。现在的技术，即便是需要手术，也可以通过微创手术解决。这个年纪，过了哺乳期，还是早点检查，早点治疗。早点检查，如果真是需要手术的话就做手术，多数都能恢复。

答 看您的片子没有什么问题。如果不放心，可以做膝关节核磁检查，这样一般的疾病都会得到诊断。但对于你的年龄，如果没有运动损伤，关节有器质性病变的可能不大。一般就是休息，热敷，理疗。做个核磁检查，有没有问题一目了然。X线检查有局限性，对于关节软骨，滑膜，韧带半月板等疾病无法诊断。可以口服药物。可以吃氨基葡萄糖，骨肽片，双氯芬酸钠。热毛巾就可以，也可以适当用一些活血化瘀的中药泡水。用红花就可以。用纱布包好，放在水里煮开，放点盐。一般红花就可以。以你现在的情况，应该能恢复，但因为没有做核磁，不能除外滑膜，韧带，半月板等疾病，所以，如果长时间不缓解，还是应该完善检查。

答 活动相关的一般都是肌肉问题，建议做做中频治疗。建议你先口服氯唑沙宗，双氯芬酸钠缓解疼痛，找时间去康复科做做康复治疗。我说的要一般药店都能买到。

答 时间长了，肩关节有点粘连了，建议去医院康复吧。一般不用，但康复需要时间，比较遭罪。一般综合医院的骨科都可以，要去正规医院。

答 老年人膝关节疼痛，最主要原因是退行性骨关节病。这是腰椎核磁的片子，一般腰椎间盘突出来的疼痛范围比较广，如果局限在膝关节疼痛，那么关节本身的病变的原因更主要。暂时少走路，可以先口服药物，如果不缓解，找时间去医院查膝关节核磁。如果跟我说的一样，少走路就能疼的轻，可以拄个拐棍。吃点药。药已经给你开了，可以线上买，也可以自己去买。可以理疗。

答 建议慢慢揭掉纱布，然后表面碘伏消毒，如果渗出不多，可以局部暴露。粘的厉害可以用凡士林纱布覆盖。如果要包扎，就用凡士林纱布覆盖，然后再包，这样粘连的清一些。如果创面渗出不是很多，也可以不包扎，这样能加速创面结痂。慢慢往下揭，表面可以用碘伏湿润一下。有点炎性渗出，如果一直有，可以局部外用百多邦。如果环境还可以，还是暴露好一点。不要用阿莫西林胶囊，口服药不建议外用。外用的话就去买百多邦吧。碘伏消毒后用纱布沾干，然后表面抹薄薄一层的百多邦。下次换药要把上次涂抹残留的药膏擦干净后在消毒，抹药膏。创面不要沾水。如果有双氧水，也可以碘伏消毒后用双氧水，然后擦干净。

答 摸一下脚趾温度，跟好腿对比一下。把脚太高，如果温度还是持续增高，就需要看看有没有炎症可能。脚抬高。时间短的话暂时不用，如果有变化就随时去。把脚拍个照片看看。我看脚趾颜色没问题，疼痛可以吃点镇痛药，芬必得，洛索洛芬钠之类的。现在已经一个月了，一般不会有大变化，也不会有什么急症。

答 可以用关节止痛膏，奇正消痛贴，可以局部涂抹扶他林，口服双氯芬酸钠。但这些药物只能缓解疼痛，不能去除病因。可能跟最近活动，久坐有关。是腰椎间盘突出来的神经症状，建议卧床休息，配合理疗。想缓解快点，也可以去打针。消除神经根水肿。

答 如果是肌腱损伤，固定最重要。疼痛的话可以吃点双氯芬酸钠。买个膝关节支具，限制屈伸膝，配合药物治疗能缓解，如果长时间无缓解，建议做个膝关节核磁看看。盲目用药不对症也没什么作用。这些都是抗炎镇痛的，有作用，但不起决定作用，如果是肌腱损伤，固定制动最重要，如果损伤严重，有的还需要手术。现在说的内容，前提都是需要明确，肯定是肌腱损伤，如果早期固定，一般快的需要3周，重一些的需要2个月左右。慢慢休养吧，如果不好转还是早点检查，以免贻误治疗时间。

答 少屈伸手指，肿的时候可以吃消脱止。疼痛可以吃双氯芬酸钠。手指的问题，建议你找时间做个彩超看看。一般都是腱鞘炎。

答 没问题，你做的是踝泵运动，股四头肌增强训练，没什么问题，交叉韧带手术早期少屈伸膝就可以。这个得问手术医生，根据苏总所见和固定牢固程度决定。术中所见和固定的牢固程度。一般都得两个月左右。可以做开始时说的那几个动作，尽量少屈伸膝，如果有疼痛可以局部热敷，外用扶他林软膏。这个正常，韧带修复需要时间，加强股四头肌训练。定期去做手术的医院复查。评论时间2个月左右吧，这个也是因人而异，因损伤轻重决定。废用性萎缩都会有，手术的腿会比好腿细一点，力量也稍差。看着还可以。继续功能锻炼，慢慢能恢复。有一定关系，但手术后活动受限制也是一方面因素。

答 一般都是废用性萎缩，活动少来的。能正常活动以后就能慢慢好。这种叫废用性萎缩，正常。红肿的话就考虑有炎症，最好拍个照片看看，单纯的水肿，不热的话，一般就是静脉回流不好导致的，这种肿胀一般抬高患肢或者睡一宿觉就能恢复。描述不清，可以拍照片。是有炎症，可以口服消炎药。阿莫西林，头孢都可以，再就是要看什么原因来的炎症，如果皮肤浅表感染，局部消毒换药也有帮助。继续用吧。

答 需要注意疲劳骨折可能。最好去医院做腕关节的核磁，骨质情况和韧带问题都能检查到。简单检查就去拍个X线片，最好做个核磁，详细看看。少活动，局部固定，配合非甾体抗炎药能缓解。不同医院不同，三级医院大概700左右，也有场强低的核磁400左右。淘宝或京东搜腕关节支具。固定最重要。腕关节没有完成封闭的关节囊，积液应该不会太多。阿司匹林是抗炎镇痛的，建议吃双氯芬酸钠。

答 用手指一下。这个是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。注意休息，手腕少活动，可以局部涂抹扶他林，如果长时间不缓解，可以局部封闭注射，还是不行的话可以做手术。就用我说的扶他林吧，效果确切。手腕活动明显受限，经过休息，口服外用药物无缓解。避免过度使用拇指和手腕，加强手腕部肌肉力量，防止复发。

答 有可能是桡神经浅支卡压。可以暂时口服甲钴胺，如果不缓解，建议做肌电图或神经电生理检查，颈椎MRI检查。明确神经卡压部位及原因。有可能是颈椎问题，也有可能是腕部的问题造成神经卡压。

答 可以口服甲钴胺，加强下肢关节功能锻炼。吃甲钴胺吧。酸痛重的时候可以吃双氯芬酸钠。多数都是腰椎间盘突出导致继发性腰椎管狭窄导致的，暂时休息，口服药物，看看行走距离有没有变化，再有就是可以看看腰椎CT或MRI。

答 这个还是考虑髋部软组织挫伤。主要是臀大肌，股外侧肌和梨状肌。建议注意配合理疗。可以做微波治疗，冲击波治疗和中频治疗。同时加上患肢肌肉力量训练。有症状的时候可以口服美索巴莫或氯唑沙宗。按摩也有帮助。这种毛病休息加物理治疗很重要，药物只是辅助的。

答 峡部裂一般都是天生的，发育问题，有的人可能出现腰痛，吃点药就能缓解。配合甲钴胺。吃氯唑沙宗，配合理疗。不要久坐，少弯腰。这个有可能是梨状肌综合征，一般理疗按摩就能好。这些都是中成药，不是必须的，吃了有帮助。休息，理疗很关键。甲钴胺可以吃一段时间，非甾体抗炎药只是缓解症状的。好买，一般药店都有卖。可以做做锻炼，比如腰背肌功能锻炼，股四头肌训练。

答 从症状描述上看，考虑腰椎间盘突出可能性比较大。建议去医院做个腰椎的MRI检查。但是27岁，如果没有严重外伤，一般不会有太严重的腰椎间盘突出。建议少弯腰，不要久坐。可以适当理疗，做腰背肌功能锻炼。可以同时口服甲钴胺片营养神经，对症治疗，如果没有缓解，再去检查也可以。甲钴胺是营养神经的，但作用比较慢，就是管麻痛的。单纯止痛可以吃非甾体类抗炎药。比如双氯芬酸钠，塞来昔布。治疗要先明确诊断。一般的腰椎间盘突出都可以通过休息，理疗，口服或静点药物缓解，只有不到五分之一的人需要手术。这个一般不是，有肋横突综合征。可以去做微波治疗试试。