春雨医生

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好评问题-刘驰
您有没有颈椎的过伸过屈位片子,确实需要排除颈椎不稳的问题,锻炼颈背部肌肉就可以的,可以跟着网上的视频锻炼,如果找不到合适自己的方法,也可以去康复科,简单学一两个锻炼方法,主要是坚持,同时减少久坐。
2025-03-04