答 热水澡太热会刺激皮疹，海鲜鱼蛋坚果豆类牛羊肉鸡肉奶制品等、辛辣刺激性食物，皮疹会明显，不要泡怕着凉感冒，鼻塞,可能是洗澡着凉了,皮疹或是热水刺激的，注意观察一下看看,多喝水，重要是预防感冒，也会有呼吸道感染的症状，晚上天气冷要注意避免着凉，可能咽喉部炎症还没有完全恢复，也会引起鼻塞，扁桃体肿大会比较容易引起鼻塞，饮食清淡避免过敏性食物刺激扁桃体发炎，盐开水漱口每天三次坚持三个月后就会好转，猪肉瘦肉排骨猪脚蔬菜苹果葡萄可以的。