答 您好，除了腰痛外腿痛腿麻有没有呢？

答 这个药是止痛药。现在考虑您虽然有椎间盘突出，但并没有压迫到神经根，神经受压症状不严重。我考虑您现在的腰痛主要还是腰肌劳损导致的。一般在受凉劳累后会腰痛加重。考虑您现在的腰痛跟腰椎间盘突出关系不大。腰椎间盘突出压迫神经引起的主要是腿痛腿麻，甚至感觉大腿后侧一根筋吊着痛。对于腰肌劳损的治疗主要就是:1.腰痛剧烈，尽量卧床休息，可以做做中药热敷。2.腰痛影响睡觉的话，可以口服点儿止痛药，西乐葆或者布洛芬之类的。3.如果痛的不厉害，可以忍受就不用吃止痛药，吃点儿腰痛宁胶囊，也可以做做按摩理疗。4.腰痛缓解后多做做腰背肌功能锻炼，像五点支撑训练就可以。5.平时避免久坐久站弯腰搬重物的情况。

答 你好，这种情况多久了？你年龄是15岁吗？

答 腰4-5，腰5-1椎间盘确实有突出压迫神经，嗯,对于椎间盘突出压迫神经如果正规保守治疗三个月没有效果是建议做手术治疗的，腿麻是恢复最慢的，你可以去针灸科做针灸,吃点儿营养神经药甲钴胺胶囊，腿麻不好说,如果有持续神经根压迫,有的一两年都不会好，您可以吃点儿营养神经药,同时配合针灸治疗看看,看看恢复情况，完全消除神经根压迫可以通过微创手术治疗把椎间盘突出彻底解决，这是微创手术,采用的是局麻,整个手术过程自己完全知道,风险还是比较小的。

答 嗯,问题不大,基本排除腰椎间盘突出压迫神经的可能，问题不大,一般休息五到七天自己就缓解了，那属于是腰椎小关节的相对移动出现的弹响，避免久坐弯腰负重，适当做做腰背肌功能锻炼。

答 您好，除了腰臀部疼痛外有没有腿疼腿麻的情况？

答 我考虑您是腰肌劳损可能性比较大。戴这个可以缓解，但是不能长时间戴着。长时间戴着腰肌力量会更差。久坐时候可以戴一戴。不用长时间坐着，就不用一直戴着了。平时多做做腰背肌功能锻炼，像五点支撑训练。等疼痛缓解了再做。不锻炼肯定不行。

答 考虑你还是腰扭伤，腰椎间盘突出症不考虑，平时长时间抱孩子,锻炼又少很容易腰肌劳损,劳损后有时候不注意弯腰都可能扭伤，有时候你自己都注意不到就出现了扭伤的情况,本质还是有腰肌劳损，这几天尽量卧床休息,可以外用点儿云南白药膏，这段时间尽量不要久坐久站弯腰负重，可以去按摩一下，这种疼痛不像是坐骨神经痛,原因不好说，可能是局部的问题，可以去当地医院骨科看看,让面诊的医生给检查一下。

答 如果出现了走路不稳，北京大学第三人民医院或者中日友好医院的脊柱外科做颈椎做的比较好。

答 我考虑您腰扭伤的可能性还是比较大，跟腰椎间盘突出和椎管狭窄没有关系，对于急性腰扭伤的治疗主要就是:1.腰痛剧烈尽量卧床休息,可以做做中药热敷。2.腰痛影响睡觉可以口服点儿止痛药西乐葆或者布洛芬之类的。3.如果痛的不厉害可以忍受就不用吃止痛药,吃点儿大活络胶囊或者腰痛宁胶囊或者盘龙七片之类的活血通络药可以帮助恢复。4.腰痛缓解后多做做腰背肌功能锻炼,像五点支撑训练就可以。5.避免久坐久站弯腰搬重物的情况，服药期间最好不要喝酒，可以用药酒涂擦痛的地方，平时多做做图片上的五点支撑训练。

答 做个腰椎ct或者核磁明确一下诊断，考虑腰椎间盘突出症可能性比较大，对于腰椎间盘突出症的治疗主要就是:1.腰痛剧烈尽量卧床休息,可以做做中药热敷。2.腰腿痛影响睡觉可以口服点儿止痛药西乐葆或者布洛芬之类的。3.如果痛的不厉害可以忍受就不用吃止痛药,吃点儿大活络胶囊或者腰痛宁胶囊或者盘龙七片之类的活血通络药,和营养神经药甲钴胺胶囊之类的,配合针灸治疗可以帮助恢复。4.腰痛缓解后多做做腰背肌功能锻炼,像五点支撑训练就可以。5.避免久坐久站弯腰搬重物的情况。

答 您好，受伤多长时间了？

答 腰肌劳损一般不会影响到手和脚，腰肌劳损属于是局部软组织的慢性劳损，那就排除了腰椎间盘突出症的问题了，嗯,中医讲可能就是有点儿血脉不痛，嗯,您的问题我建议最好去中医院找个中医大夫开点儿中药调理一下，同时开点儿中药煎煮后做做热敷，腰痛宁暂时不用吃，需要面诊的中医大夫辩证后再开点儿中药吃一下，我觉得你这个情况做热敷应该效果不错，嗯,左腿可能受过凉，找个中医科大夫开点儿中药调理一下,同时配合做做热敷,红外线灯可以照照,也可以腿上做做艾灸，你这个应该是受过凉,所以要温通经脉,所以要用一些温热的治疗手段，不是,艾灸是艾条点燃对着穴位熏的。

答 您好，除了感觉这个地方有点儿烧灼感外还有其他不舒服吗？

答 您好，请问腰椎间盘突出发病之前有没有这种情况呢？

答 嗯,我考虑您还是有点儿腰肌劳损,跟您长时间坐着学习有很大关系，腰椎间盘突出引起的症状除了腰痛之外，大多还有腿痛腿麻，课间一定要出去活动一下,不要一直坐着不动，可以用热毛巾敷敷腰部,平时多做做腰背肌功能锻炼，那是有点儿肌肉痉挛，做做热敷或者做做按摩,把肌肉放松下来就好了。

答 腰肌劳损主要靠改变长时间坐着的不良习惯和平时的腰背肌功能锻炼来改善的。这两方面做好了，就不容易复发。平时坐一个小时起来活动一下腰部，或者蹲一蹲。做做图片上的五点支撑训练。五点支撑训练是最简单的。另外就是做平板支撑，俯卧撑也可以。倒走可以，扭腰动作不要太大。早晚各半小时左右为好。跑步最好慢跑，跳绳最好别跳。对膝关节损伤比较大。避免久坐，弯腰搬重物，少穿高跟鞋，尽量不要受凉。可以彻底治好，但是如果久坐，锻炼太少，还是可能会复发。不太高的，高跟鞋可以穿。估计需要十天左右。十天基本可以缓解腰痛。彻底治愈不能保证，一般腰肌劳损是没有腰痛症状，就算治愈了。腰背肌力量锻炼好了，注意不要久坐，就不会复发。

答 深蹲容易导致椎间盘突出，另外锻炼腰背肌可以做做五点支撑训练或者小燕飞训练，我给您发个图片,可以参考一下，这个蹲马步可以，好的,腰背肌力量锻炼好了不容易腰突,而且可以恢复腰椎曲度，可以恢复一些，磁共振看突出并不严重，慢跑可以,游泳对颈腰椎下肢都比较好，这些是可以做的。

答 您好，请问您上下楼梯或者走平路膝关节疼吗？