答 空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升，可以到正规三甲医院就诊,一个明确诊断,二评估下病情，到医院做个口服葡萄糖耐量试验。正常的空腹血糖在3.9~6.1mmol/L(餐后2小时应恢复至空腹血糖水平),空腹血糖达6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损,餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低,若空腹血糖高于7.00mmol/L,和/或餐后2小时血糖高于11.10mmol/L就是糖尿病，你说的餐后是在家测的,在医院这个是有专门的二两馒头餐或者葡萄糖粉。