答 可能有软组织和韧带拉伤，您目前的情况不适合做特殊治疗,建议您暂时先静养并多用温水泡脚，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您生活愉快。

答 除外骨折，没有骨折，就是踝关节韧带拉伤，您可以佩戴支具保护，一般医院都有支具室,会给你量身定做，这种不能活的，支具需要量身定做,不然佩戴舒适性很差，为了您的健康着想,建议您去医院，您也可以减少活动,制动休息，可以,但是尽量减少走动，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复，建议48小时后，最好过几天。

答 应该是膝关节的侧副韧带损伤，建议您先冰敷,尽快去医院检查核磁共振，需要看核磁共振结果。轻者制动休息,完全断裂需要手术治疗，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 韧带损伤需要石膏固定3-4周，建议去除石膏固定后,减少剧烈运动。佩戴运动护踝,口服氨基葡萄糖胶囊，去除石膏固定后，赞成避免剧烈运动,但对于针灸不赞成,也不需要，估计是韧带松弛造成的踝关节不稳，减少剧烈运动,佩戴护踝,创伤性关节炎不能恢复,只能缓解症状，如果不注意保护会加重成为骨关节炎，建议不要打了，不建议跑步,可以适当散步，活动量大时会导致肿胀，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您生活愉快。

答 建议您注意休息,减少活动。适当口服活血止痛药物，可以,建议在加上氯唑沙宗和三七片，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您生活愉快。

答 是踝关节韧带损伤支具固定4-6周能好，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 建议您去拍片,如果没有骨折就考虑软组织挫伤或韧带损伤，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您生活愉快。

答 估计是韧带损伤，口服活血止痛药物,外用云南白药喷剂，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 可以轻柔按摩，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 骑行是膝关节不负重的情况下运动,一般不会损伤关节,但是强度不要太大,循序渐进，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您生活愉快。

答 建议您先冰敷一下,口服活血止痛药物。如果疼痛不能缓解就去医院就诊，是的,也有可能半月板损伤，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您生活愉快。

答 考虑是脊间韧带拉伤，劳累过度或腰部扭伤，建议您多休息,口服活血止痛药物和肌肉松弛药物,适当做热敷。2周左右会好，不如口服药物效果好，云南白药喷剂主要针对急性拉伤，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 韧带损伤后应该休息不能参加体育锻炼，制动休息,口服活血止痛药物如扶他林片➕氯唑沙宗➕三七片，会的,理疗会对你有帮助，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 也可以作理疗，钙片效果不大,吃点氨基葡萄糖胶囊可以，是的,氨基葡萄糖胶囊能修复关节软膏改善关节功能，建议您平时多做股四头肌锻炼，股四头肌等长收缩练习膝关节不会受力，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 用活血止痛药物如扶他林,三七片,活血止痛胶囊等，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 如果脱位的话关节不能动，转动时疼有可能是桡骨头受伤，先口服活血止痛药物如果不好转就去拍片，患处少活动,没有伤口的话不用外敷药，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 单纯韧带拉伤3-4周应该好了,两个月还没好,建议您进一步检查一下，口服活血止痛药物，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 估计是踝关节韧带损伤，最好支具固定3周,以防以后踝关节不稳，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。

答 建议您在到医院复查一个x线片,因为有些隐匿性骨折可能漏诊，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。